Давайте применять эфирное масло для бань с наибольшим эффектом
Разбирая эфирные масла по виду. классификации, эти масла для бани вылечивают, тонизируют, успокаивают, успокаивает. И в данное время разновидностей эфирных масел очень много. Здесь мы будем рассматривать эфирные масла, при применении которых получаем самый большой эффект.
Как мы используем эфирные масла для бани
Давайте узнаем, как используются эфирные масла для банных процедур, чтобы получить максимальный эффект, потому что при правильном применении эффект от процедуры бани во много крат увеличивается.
Ароматические смеси на воде
Поскольку ароматизаторы это концентрированная вытяжка растений, то лучше их разбавлять водой. Лучше всего начать с 3-4 капли воды на ковшик воды.
Не следует сразу добавлять масло в большое количество, чтобы избежать аллергической реакции или дискомфорта при индивидуальной аллергии.
Масляная смесь, приготовленная на воде может быть разогрета на стенах и лавках, а лучше на деревянном поле, поскольку испарения поднимаются снизу вниз. Дерево отлично отдает запах, а пространство для бани легко наполняется ароматом благоухания.
Никогда не брызгать на камни масляную смесь, потому что масло начинает гореть, и выделяет очень вредное для легкого испарение
В случае использования веника в процессе нагревания можно его предварительно залить в воду, используя ароматическую смесь. Это усилит полезные свойства веники и помогает быстрее обогатить пространство ароматическими средствами.
Ароматические смеси с другими компонентами
Ввиду того, что масло не растворяется в воде, можно использовать такие эмульсионные растворители, как мед и морская соль. Возможно также применение сливок или молочной сыворотки.
Чтобы это сделать, нужно растворить несколько каплей сначала в этих ингредиентов, а потом выложить полученную смесь в воды.
Наиболее популярны эфирное масло для бань, свойства:
- мята, мелисса — успокаивают, расслабляют, освежают, уменьшают головные боли;
- апельсин, лимон, грейпфрут, мандарин — бодрят, устраняют целлюлит и сухость кожи, способствуют похудению;
- бергамот — обладает антибактериальным действием, стабилизирует давление;
- пихта, сосна, можжевельник — помогают при простуде, эффективны в борьбе со стрессами;
- эвкалипт — лечит органы дыхания, помогает в борьбе с респираторными заболеваниями, дезинфицирует воздух в парной;
- лаванда — успокаивает и снимает раздражительность;
- жасмин, розмарин — афрозодиаки, повышающие сексуальность;
- шалфей — повышает иммунитет и очищает кожу.
Здесь перечислены наиболее известные для бани эфирные масла, какие использовать лучше, решайте самим.
Польза от применения аромамасел
Аромамасла для бани помогают:
- уменьшить боль;
- способствуют повышению иммунитета;
- ускоряют обмен веществ;
- очищают организм от токсинов и шлаков;
- препятствуют преждевременному старению;
- улучшают психоэмоциональное настроение человека.
По предпочтениям каждый может выбрать подходящий ему аромат, исходя из своих вкусов и желаний. Одному такая процедура поможет укрепить иммунитет, преодолеть болезни, другому — убрать лишние килограммы, третьему — улучшить жизненный тонус.
Все ароматы эфирного происхождения действуют на организм человека целебно. Они не только обладают антисептическими свойствами, но также имеют противовоспалительные свойства. Поэтому используются как вспомогательные средства для лечения различных инфекций и вирусов.
В парилке, благодаря потовыделению, из тела выводится излишняя жидкой, а также выведение вредных веществ. Благодаря высокой температуре кожные поры становятся более расширенными, очищенными, и в кровь попадает вся мощь целебного растения в виде эфира. Летучее вещество из масляной смеси при нагревании попадает в дыхательные органы, и таким образом их оздоравливают.
Противопоказания
Разный аромат действует на людей в индивидуальном порядке. Во многих случаях нужно ориентироваться на собственный организм. Лучше ничего не делать с ароматом, при котором тебя тошнит, или его просто не любите. В этих случаях применение может привести к головной боли или плохому самочувствию.
Другие случаи могут вызвать аллергию на какой-либо аромат. Если начинает чихать или нос чешется, глаза заслезают, то лучше выйти сразу из парильной комнаты.
Также их следует осторожно использовать детям младше 7 лет и престарелым людям.
Общими ограничениями для таких процедур будут следующие диагнозы:
- патология почек и болезни центральной нервной системы;
- эпилепсия;
- различные воспалительные процессы;
- острые инфекционные и респираторные заболевания;
- периоды беременности и кормления грудью;
- гипертония и сердечно-сосудистые заболевания;
- индивидуальная непереносимость или аллергические реакции (зуд, чихание);
- бронхиальная астма.
Для получения максимального результата аромотерапии в бане желательно следовать всем вышеупомянутым рекомендациям. В этом случае банные ароматические процедуры станет разнообразным и будет улучшать здоровье человека.
Эфирное масло пихты: свойства и применение
Эфирное масло пачули: свойства и применение
Ароматы и масла для бани, сауны: правила использования
Миникурс " АромаМагия"