Как действует эфирное масло мяты перечной?

Каковы преимущества эфирного масла мяты перечной? Как это использовать?

Эфирное масло мяты перечной было популярно в течение долгого времени и использовалось многими цивилизациями по всему миру.

Эфирное масло мяты перечной используется в качестве пищевого ароматизатора для лекарственных трав для лечения таких заболеваний, как кашель, противорвотное, антибактериальное, болеутоляющее и т. д.

Так хорошо ли эфирное масло мяты перечной? Могут ли дети использовать его? На все ответят в ближайшее время.

Ингредиенты масла мяты перечной

Его химические составляющие включают: ментол, ментон, 1,8-цинеол, метилацетат, метофуран, изоментон, лимонен, b-пинен, a-пинен, гермакрен-d, транс-сабиненгидрат и пулегон.

В котором 2 основных ингредиента с наивысшей активностью:

Ментол: 50-60%
Ментон: 10-30%

Действие эфирного масла мяты перечной

1. Облегчить боль в мышцах и суставах

Это действительно безопасное и эффективное природное болеутоляющее средство. В частности, он очень эффективен при мышечных болях, вызванных гиперактивностью, мышечным напряжением и контрактурами.

Многочисленные исследования показали местное болеутоляющее действие ментола.

Чтобы использовать масло перечной мяты для облегчения боли, вы можете наносить 2-3 капли эфирного масла на болезненную область мышц и суставов 3 раза в день. Или добавьте в ванну около 5 капель эфирных масел, чтобы снять боль в мышцах и расслабиться.

2. Поддержка лечения заболеваний верхних дыхательных путей

Эфирное масло мяты перечной является одним из лучших эфирных масел при заболеваниях верхних дыхательных путей. В частности, он может помочь вам в лечении некоторых из следующих заболеваний:

• Облегчение боли в горле
• Снимает заложенность носа и горла, вызванную мокротой и слизью
• уменьшить кашель
• Поддержка лечения и облегчение симптомов таких заболеваний, как астма, синусит, грипп, простуда, бронхит

Исследования также показали, что ментол обладает антибактериальными, противовирусными и антиоксидантными свойствами. Это означает, что он может предотвратить респираторные заболевания, вызванные инфекциями.

3. Уменьшить сезонную аллергию

Эфирное масло мяты отлично подходит при респираторных аллергиях. Этот эффект обусловлен его способностью расслаблять дыхательные мышцы, бороться с воспалениями, разжижать мокроту, очищать носоглотку. Можно сказать, что это лучшее эфирное масло при сезонной аллергии, аллергии на пыльцу.

Исследование, опубликованное в Европейском медицинском журнале, показало, что ментол эффективен при лечении хронических воспалительных заболеваний, таких как аллергический ринит, бронхиальная астма и колит.

Кроме того, многие другие исследования также доказывают, что масло мяты перечной помогает значительно уменьшить симптомы зуда.

4. Увеличьте энергию и работоспособность

Если вы чувствуете усталость, вялость, упадок сил, отсутствие концентрации внимания, попробуйте использовать ментол. Это поможет вам восстановить энергию, улучшить концентрацию, а также производительность труда. Это действительно безопасная и эффективная альтернатива энергетическим напиткам, которые широко распространены на рынке.

Возможно, этот эффект большинство людей считает правдой, потому что конфеты со вкусом мяты нам очень знакомы!

5. Улучшить симптомы синдрома раздраженного кишечника

При использовании эфирных масел в форме пероральных капсул вы можете облегчить симптомы: вздутие живота, расстройство желудка, боль в толстой кишке, диарею или запор.

Благодаря своей способности уменьшать спазмы толстой кишки, уменьшать чрезмерное сокращение мышц кишечника, ментол обладает такими эффектами.

Чтобы облегчить эти симптомы, ежедневно добавляйте 1-2 капли 100% чистого эфирного масла мяты перечной в стакан воды. Вы также можете взять 1-2 капли эфирного масла и помассировать им живот.

6. Освежите дыхание, укрепите здоровье полости рта.

Этот эффект, наверное, не нужно больше обсуждать! Его использовали тысячи лет, и вы, вероятно, сами пробовали жевательную резинку, содержащую мяту.

Этот эффект обусловлен способностью убивать грибки и бактерии в наших зубах и характерным прохладным ароматом этого эфирного масла.

7. Уменьшить перхоть, стимулировать рост волос

Вам может быть интересно, когда вы слышите этот эффект ментола? Масло перечной мяты используется в высококачественных продуктах по уходу за волосами благодаря его способности восстанавливать поврежденные волосы, стимулировать рост волос, очищать кожу головы, а также его антибактериальным и противогрибковым свойствам. Ментол, основной компонент этого эфирного масла, также используется в шампунях против перхоти.

8. Украсить кожу

Эфирное масло мяты оказывает успокаивающее, укрепляющее и противовоспалительное действие при местном применении. Кроме того, это также помогает позаботиться о вашей коже после солнечных ожогов. Исследование показало, что это эфирное масло имеет более высокое значение (SPF — Sun Protection Factor), чем большинство других эфирных масел, таких как: эвкалипт, роза, лаванда.

9. Натуральные средства от насекомых

В отличие от нас, людей, некоторые насекомые или мелкие существа не любят или даже ненавидят запах ментола.

Вы можете использовать это эфирное масло для отпугивания: тараканов, муравьев, пауков, комаров и даже мышей.

Преимущества эфирного масла мяты

Насколько эффективно эфирное масло сладкого апельсина?

Каковы характеристики и применение эфирного масла иланг-иланга?

Уход за кожей рук с помощью эфирных масел