Красота и Здоровье

Как медитировать. Часть 3. МЕДИТАЦИИ НА УМ Автор неизвестен. Дыхательная медитация. Основной деятельностью ума, применяемой в дыхательных медитациях, выступает осознанность, то есть способность ума фокусироваться на каком-то объекте, не забывая о нем

ОРГАНИЗАЦИЯ ПРАКТИКИ МЕДИТАЦИИ Советы начинающим. Регулярная практика. Для того чтобы ощутить пользу медитации, необходимо практиковать регулярно. Здесь, как и в любом другом виде деятельности, невозможно добиться успеха до тех пор, пока мы не отдадим

Как медитировать. Часть 1. УМ И МЕДИТАЦИЯ Автор неизвестен Часть 1. УМ И МЕДИТАЦИЯ Для чего медитировать? Все мы хотим быть счастливыми, но обретают счастье лишь очень немногие из нас. В поисках удовлетворения мы меняем друзей и партнеров, находим другую

О медитации Источник силы. У всех у нас есть сомнение в своей силе. Мы сомневаемся в том, что мы можем творить свою реальность. Мы сомневаемся в том, что мы ответственны за чудеса, за все события, которые происходят в нашей жизни.

Что такое медитация? Несмотря на то, что медитация с каждым годом получает все большее распространение, еще часто можно встретить различные мифы, предрассудки и заблуждения в отношении медитации. Некоторые из них совсем грубые, такие как «