Польза ароматерапии

Польза ароматерапии. В нашей жизни ароматы играют большую роль, одни способны повысить настроение, улучшить состояние здоровья, другие – вызвать массу негативной эмоции. Ароматерапия предназначена для того, чтобы человек улучшил его душевное положение, оказывает благое воздействие на целый организм.

Содержание

История

История аромотерапии начинается более 6 тысяч лет назад. В то время он применялся не только для лечения и профилактики, но также для ритуального проведения. Ароматные составы использовали в Египте ( Риме), Греции ( Греции), Китае ( Индии).

Современная медицина о ней заговорила в 1907 г., публикации о «аромотерапии» появились лишь в 1937 г. Первый врач, применивший ароматотерапию на практике, был Жан Вален.

Этот французский хирург применял масла, чтобы оздоровить и повысить моральное состояние раненых воинов во время Великой Отечественной Войны.

Для проведения процедур используется эфирное масло растения. Натуральные масла применяются для аромотерапии, лишь они могут принести положительное влияние на организм человека.

Виды и методы применения

Масло может быть образовано в разных участках растения: корне, стебле, цветке и т.д. У каждого растения есть свой вкус и уникальные свойства, присущие лишь ему. Эфирные масла применяются для аромотерапии в:

ингаляциях;
компрессах;
массажах;
растираниях;
ваннах.

Действие масел происходит через органы дыхания и кожу, через слизистую оболочку. Распространены подушки и саше с травой в мешках из холщовой ткани. Это полезно и можно его использовать в зависимости от настроения. Плохо, что травы, которые выветривались достаточно быстро, потеряют свою полезность, и мешок обладает способностью впитывать на нее оседающую пыль, которая тоже способна вызвать раздражение.

Как правильно применять дома эфирные масла

Ароматерапия в доме нужна, чтобы было приятным ароматом и наполнено помещение положительным ощущением. Ароматерапия домашних условий доступна по нескольким способам:

Применяйте аромалампы, особенно эта методика будет удобна для начинающих. Использовать прибор достаточно просто. Этот аромалампу состоит из двух частей, одна из них — верхняя, наливается водой и добавляется 3-5 каплей масла. В нижнем ящике помещается свеча и горит. В процессе нагрева воды испаряются и капли масла, наполняя комнату чудесным ароматом.
Возможно применение механических приспособлений, распыляемых в воздух смесью воды и масла;
Ванная с аромаламалом тоже обладает довольно сильным эффектом, однако сначала нужно развести в молоке и меде до 8 каплей, потому что она не растворяется в воде, а затем добавлять в воду;
При массаже масло может быть добавлено в натуральные кремы, что будет положительным эффектом.

В домашних ароматерапиях важно не беспокоиться о количестве масла. Если слишком много — то настроение, общий настрой могут ухудшаться или вызвать сильную аллергию.
Все масла, предварительно нанесенные на кожу, должны проверяться предварительно на возможную реакцию кожи.

Польза эфирного масла. Польза ароматерапии

Применение масел позволяет клетке восстановить способность для оздоровления всего в 7 минутах.

Читайте также:

Эфирные масла для бани

Ароматерапия — влияние на ваш организм:

способствует восстановлению;
питание организма на уровне клеточного уровня;
придает энергию;
повышение иммунитета;
антивирусный эффект;
антибактериальный;
выраженный противогрибковый;
седативные влияния;
стимулирующие;
заживляющие

Большинство бактерий, вирусов уничтожает. Масло содержит множество витаминов, феромонов и гормонов и, возможно, даже природного антибиотика.

Масло способствует проникновению кислорода в клетки, что позволяет получать необходимую пищу. Общее пребывание масел в человеческом организме не превышает 20 минут, а затем все ферменты уходят из организма. Они могут быть названы природным фильтром, который препятствует зашлаковывать организм.

Положительное воздействие масел отмечается на различные системы организма:

иммунную;
пищеварительную;
сердце и сосуды;
бронхи и легкие;
мочеполовую;
эндокринную;
нервную;
кожные покровы;
опорно-двигательную.

Для применения запах имеет большое значение, для того чтобы он нравился и вызвал приятные ощущения. Вам всегда нужно провести тест на аллергию.

В медицине аромотерапия позволяет корректировать лечение тела, благодаря которой оздоровляется не отдельный организм, а целый организм. Малая концентрация оказывает незаменимое лечение и профилактику. Она включает в себя процессы саморегуляции организма, предотвращения болезней, улучшения здоровья при хронических заболеваниях.

Ароматерапия для психологии помогает достичь гармонии и спокойного состояния.

Противопоказания

Ароматерапия противопоказания:

Если у вас тяжелое заболевание почек, то масло может быть противопоказано, а также тимьян или сосны.
Если вы страдаете эпилепсией, вообще обращайтесь к любым маслам, но самый большой вред могут наносить базилик, розмарин и тимьян;
Если у вас есть заболевания сердца и сосудов, запрещено применять масла сосны, пихты и базилик, а также базилик, мята и можжевельник а также иланг-иланг, лимон, мелиссу и чайное дерево;;
В детском возрасте лучше воздержаться вообще от использования эфирного масла, хотя бы до взрослого возраста.

Теперь идет активное возвращение человека ко всем природным и природным. Масло будет способствовать воссозданию наиболее комфортных условий для здоровья человека в период его выздоровления, а также профилактике болезней. Они натуральны и никаких вредных веществ не содержат.

Выбирать запах следует в зависимости от вкуса и настроения. Каждый сможет это сделать, так как их достаточно много из самых разных природных компонентов.

Посмотреть картинки