ТОП-10 эфирных масел при простуде и гриппе. Эфирные масла можно использовать в качестве дополнительного профилактического средства при простуде. С помощью них можно снизить головную боль, насморк, избавиться от воспаления горла, повысить настроение, повысить тонуса. Главным условием является использование только натуральных масел и не превышения рекомендованных инструкцией дозировки.
Как выбрать масло?
Масло эфирное является многокомпонентной смесью различных химических веществ. Поэтому некоторые случаи могут быть индивидуальной непереносимой головокружением, пульсом, звоном ушей, повышением давления, зудом и кожным покраснениям, затрудненным дыханием.
С особым вниманием рекомендуется использовать эфирное масло для детей, пожилых людей, пациентов с хронической болезнью печени, сердца, нервной системы. Не рекомендуется применять масла беременным и людям с нарушениями гормонов. Для ингаляции с небулайзером строго запрещено применять эфирное масло, поскольку оно может вызвать тяжелую сердечно-сосудистую недостаточность.
Перед использованием эфирных масел выполните тест индивидуальной непереносимости.
- Для паровой и «холодной» ароматерапии, капните 1 каплю на вату и делайте 5-7 глотков. Если неприятные ощущения не появились через 5—10 минут, то масло можно применять.
- Для того, чтобы нанести на кожу и биологически активную точку, смешать 1 каплю масла и 1 чайную ложку любой растительной масла. Немного смеси нанесите в локоть. Если на протяжении 10-12 часов никаких раздражений и покраснений не было — всё нормально.
ТОП-10 эфирных масел при простуде и гриппе
Эвкалипт
В медицине применяются эфирные масла эвкалиптового шаровидного Эукалиптуса глобулуса Лабулла, (Eucalyptus globulus Labill), полученные из листьев дерева и ветвей. Она обладает антибактериальной, противовирусной и противовоспалительной действией. Применяется для паровой ингаляции.
Гвоздика
Масло гвоздичного цвета является мощным антисептиком. Обладает антимикробной, антивирусной и антигрибковой активностью. Можно использовать для аромотерапии помещений водяным ароматизатором.
Герань
Масло получают из герани розовой. Лечебные свойства обусловлены наличием в составе более 120 терпеноидов — биологически активных веществ, обладающих антисептическим, дезинфицирующим, спазмолитическим, отхаркивающим действием.
Масло получается из розового герани. Действие лечебных свойств обусловлено наличием более 120 терпеноидов — биологических веществ, имеющих антисептическое, дезинфицирующее, антиспазмолитическое, отхаркивающие свойства.
Корица
Источник коричного масла — кора деревьев различных видов из семейства Лавровых. Отлично тонизирует, придает сил, «очищает» воздух от вирусов и усиливает активность других масел. Масло корицы часто подделывают, выбирайте только проверенных временем производителей.
Чайное дерево
Эфирные масла из листьев чайной дерева Мелалеука антибактериальная и антивирусная (Melaleuca alternifolia оказывают противовоспалительное, антибактериальное и антивирусное действие; улучшают иммунитет организмов.
Лимон
Известные антисептики, мощные антиоксиданты. Распыление лимонного масла поможет насытить помещение свежим воздухом, устранить головную боль.
Лаванда
Источником масла является Лаванда лекарственная (Lavandula officmalis). Масло содержит около 300 разных органических компонентов: витаминов А, С и Е, кислот, дубильных веществ. Лавандовое масло помогает избавиться от заложенности носа, так что можно сделать «сухие» ингаляции с ним: капнуть 3-4 капли на платок для носа, вдохнуть в течение 1-2 минут.
Роза
Обеспечивает общее укрепляющее и тонкое действие, улучшает состояние в зависимости от лихорадочного состояния, гармонирует и поднимает настрой.
Мята
Обладает легким сосудистым действием при заложенном носу, имеет легкий сосудистый эффект. Применяется при воспалениях верхнего дыхания, снимает боль головы.
Тимьян. ТОП-10 эфирных масел при простуде и гриппе
Статьи по теме АРОМАТЕРАПИЯ. ЭФИРНЫЕ МАСЛА
