Для того, чтобы как следует попариться, необходимо знать как правильно поддавать пар. Русская баня относится к категории влажных бань, нужно учитывать эту особенность. На печи располагаются камни, которые разогреты примерно до 700 градусов. Сами по себе они нагревают комнату до стандартной температуры, примерно в 15-20 градусов, этого мало, чтобы попариться.
Для того, чтобы увеличить температуру в парной, необходимо поддать жар. Чтобы это сделать, необходима холодная вода и небольшой ковшик, которым будет осуществляться увеличение температуры. Делается это очень просто, прохладная вода в определенном количестве набирается в ковш, после чего выливается на камни. Из-за того, что камни разогреты до температуры в 700 градусов, вода на них почти сразу испаряется, таким образом нагревая воздух в парной.
Сразу после поддачи температура увеличивается на верхних частях парной, именно поэтому рекомендуется сидеть на верхних полок во в бане. Однако потом температура медленно опускается вниз. Знать процесс повышения температуры в парной недостаточно, ведь не только от него зависят качественные процедуры. Помимо этого необходимо также знать ряд особенностей и рекомендаций.
Рекомендации
Для того, чтобы хорошо попариться, подготовку нужно начинать с дров. Чтобы обеспечить равномерный жар, дрова должны быть не крупные, но и не слишком маленькие, среднего размера. Размер рассчитывается исходя из размера конкретной печи.
Обратите внимание, во время топки верхняя заслонка постоянно должна быть открыта, чтобы в печь тянуло воздух, таким образом разжигая пламя. Во время розжига нужно приоткрыть или полностью открыть нижнюю заслонку, это обеспечит хорошую тягу воздуха, из-за чего пламя быстро разгорится. Во время процедур ее можно вовсе закрыть, это позволит снизить расход тепла.
Первый раз поддавать рекомендуется только после того, как баня прогреется полностью, а это не менее 3-4 часов. Обратите внимание, обливать водой нужно все камни. Первая поддача производится для дезинфекции. Особое внимание нужно уделять температуры камней, если вода на них шипит, значит они уже остыли и нужно добавить дров. На достаточно раскаленных камнях вода сразу превращается в пар и создается эффект «легкого пара», который так ценится парильщиками.
Ароматы и масла для бани, сауны: правила использования
