Насколько эффективно эфирное масло сладкого апельсина?

Что такое эфирное масло апельсина?

Эфирное масло апельсина, также известное как эфирное масло сладкого апельсина, получают из кожуры апельсина. Самый распространенный способ – холодное прессование.

Эфирное масло апельсина использовалось в Индии, Китае и странах Средиземноморья на протяжении тысячелетий. Он действует как иммуностимулирующее средство, борется с депрессией, гриппом, простудой и даже снижает половое влечение.

Сегодня эфирное масло апельсина используется не только в качестве лекарства, оно также присутствует во многих различных продуктах. Например: кондитерские изделия, косметика, жидкость для полоскания рта, шампунь…

Состав эфирного масла апельсина

Состав и пропорции ингредиентов варьируются в зависимости от типа апельсина, из которого извлекают эфирное масло. В настоящее время в эфирном масле апельсина идентифицированы сотни соединений. Однако наиболее доминирующей является группа терпенов с лимоненом. Длинноцепочечные алифатические углеводородные спирты и альдегиды, такие как 1-октанол и октаналь, являются второй по важности группой веществ.

Давайте подробно узнаем, что есть в эфирном масле апельсина, и содержание каждого вещества!

Действие эфирного масла апельсина

1. Повышение иммунитета

Лиминен (природа представляет собой монотерпен моноциклический), один из основных компонентов эфирного масла апельсина, обладает способностью очень сильно бороться с окислительным стрессом. Оттуда это помогает укрепить нашу иммунную систему.

2. Природный антибактериальный агент

Было показано, что эфирные масла, извлеченные из цитрусовых, обладают очень хорошими антибактериальными свойствами.

Исследование, опубликованное в 2009 году, продемонстрировало его способность ингибировать рост бактерий E.Coli. Кишечные бактерии, обнаруженные в грязной пище, грязной воде. Эти бактерии могут вызывать опасные заболевания при проглатывании, такие как почечная недостаточность или даже смерть.

Кроме того, исследование, опубликованное в 2008 году, также показало, что эфирное масло апельсина обладает способностью предотвращать появление бактерий сальмонеллы. Это связано с тем, что в состав этого эфирного масла входят терпены — мощное антибактериальное соединение. Сальмонелла попадает в организм через желудочно-кишечный тракт, может вызывать лихорадку и вредные пищеварительные реакции.

3. Снижение артериального давления

Эфирное масло апельсина считается одним из натуральных средств, помогающих снизить кровяное давление. Кроме того, он также обладает способностью улучшать кровообращение.

В исследовании, опубликованном в 2014 году, сравнивались эффекты вдыхания эфирного масла апельсина и свежего воздуха. Результаты показали, что у людей, которые вдыхали эфирное масло апельсина, снижалось как диастолическое, так и систолическое артериальное давление. Кроме того, ощущения от вдыхания эфирного масла апельсина намного приятнее, чем от вдыхания свежего воздуха.

4. Противовоспалительное

Противовоспалительный потенциал эфирного масла апельсина изучался при таких распространенных заболеваниях, как инфекции, хроническая обструктивная болезнь легких. Фактически, наиболее эффективными эфирными маслами в борьбе с воспалением являются эфирные масла апельсина, апельсина и эвкалипта.

Если вы не верите в это, обратитесь к исследованию, опубликованному в Европейском журнале медицинских исследований в 2009 году, о противовоспалительных свойствах различных эфирных масел, включая эфирное масло апельсина.

5. Облегчение боли

Благодаря своей способности бороться с воспалением и уменьшать отек, эфирное масло апельсина является естественным средством для облегчения боли. Особенно, когда вы страдаете от мышечной боли, боли в костях и суставах, это оказывается очень эффективным.

6. Уменьшить стресс, седативный эффект

Ароматерапевты и натуропаты использовали эфирное масло апельсина в качестве антидепрессанта и мягкого седативного средства на протяжении сотен лет.

Было доказано, что эфирное масло апельсина обладает бодрящим, расслабляющим, антидепрессивным и безопасным успокаивающим действием.

Конечно, когда оно оказывает успокаивающее действие, после вдыхания эфирного масла апельсина можно лучше и глубже спать!

Поэтому, если у вас проблемы с депрессией, тревожностью, упадком сил, нарушениями сна, попробуйте использовать эфирное масло апельсина.

7. Уход за кожей

Вы, наверное, уже знаете о прекрасном воздействии витамина С на кожу, это витамин, который помогает бороться со старением, повышает выработку коллагена. И вы, наверное, знаете, что цитрусовые содержат очень много витамина С.

Но знаете ли вы, что содержание витамина С в апельсиновой корке самое высокое из всех частей. И, конечно же, апельсиновое масло, извлеченное из апельсиновых корок, будет содержать много витамина С.

Помимо омолаживающего эффекта, эфирное масло апельсина, увеличивающее выработку коллагена, также помогает предотвратить появление прыщей. Этот эффект обусловлен его противовоспалительными и антибактериальными свойствами.

8. Профилактика рака

D-лимонен (более 90% состава эфирного масла апельсина) представляет собой монотерпен с активностью, подобной химиотерапии, используемой при лечении рака. Многочисленные исследования на людях и животных показали способность этого соединения предотвращать опухоли. Исследования показывают, что монотерпены способны предотвращать рак молочной железы, кожи, печени, легких, поджелудочной железы и желудка.

Согласно исследованию, опубликованному в 2010 году, эфирное масло апельсина обладает способностью предотвращать рак легких и толстой кишки у людей. Это возможно благодаря гидроксилированным полимерным токсифлавонам апельсинового масла (группа флавоноидных соединений, обнаруженных в цитрусовых деревьях). Это вещество участвует в регуляции важных сигнальных белков, участвующих в клеточной пролиферации и апоптозе.

9. Натуральные очистители и чистящие средства

Эфирное масло апельсина, разбавленное очищенной водой и помещенное в пульверизатор, может стать эффективным и безопасным природным чистящим средством.

Помогает отстирать пятна на кухне, столешнице, домашней утвари. В то же время он наполняет воздух в вашем доме свежим приятным ароматом.