Татьяна Литвинова АРОМАТЕРАПИЯ: Глава 3 АРОМАКОСМЕТИКА

Глава 3 АРОМАКОСМЕТИКА

Поскольку история ароматерапии восходит к очень давним временам, мы даже не можем сказать с точностью, какое же направление ее применения было более ранним — лечебное или косметическое. Наши предки умели ухаживать за собой! До нас дошли, очень древние рецепты душистых вод, мазей, настоев, притираний.

В египетских папирусах, древнейших письменных памятниках, были записаны рецепты приготовления пудры, белил, румян, губной помады. Древние греки высоко ценили красивое и здоровое тело, и много сделали, чтобы поддерживать его в таком состоянии — они открыли лечебный массаж и оставили вполне серьезные рецепты средств по уходу за кожей лица и тела, ароматизации тела и даже ароматизации воздуха в помещениях.

Косметическое мастерство греков было унаследовано и активно развивалось в Риме времен Империи.

И Древняя Русь тоже копила свои рецепты. В XII веке внучка Владимира Мономаха Евпраксия записала советы по уходу за телом, которые актуальны и поныне — применение русской парной, массаж березовыми и дубовыми вениками в сочетании с благовонными настоями. Русские женщины широко использовали для косметических целей хлебный квас, рассол от соленых огурцов, свежее молоко, яичный желток и различные растительные соки. Затем стали применять румяна, белила, розовую и мятную воду.

Благовонные мази, в состав которых входили растительные ароматические вещества, использовали для умащения тела, но они обладали не только ароматом, но и целебным воздействием.

Возможность влияния ароматов на психику человека была известна некоторым посвященным, что и применялось в различных религиозных обрядах, колдовстве, магии.

Залог красоты кожи и лица — крепкое здоровье. И если вы хотите иметь здоровую, упругую, шелковистую кожу, то путь один — за ней необходимо постоянно ухаживать.

Коже требуется регулярное очищение, увлажнение, питание и поддержка. Косметика на основе натуральных продуктов, лекарственных растений — именно то, что нужно современной женщине. Именно в силу того, что в продаже имеется невообразимое количество разнообразных косметических средств, с ними надо обращаться с большой осторожностью. Как говорится, в рекламе показать красиво можно все, что угодно. Что же содержится внутри этих замечательных и привлекательных баночек, тюбиков, флакончиков? А вот истину про это мы никогда не узнаем. Хотя про некоторые компоненты косметических средств нам известно, что их, как бензин и керосин, получают из нефти. Согласитесь — не самое лучшее питание для кожи! Это же не двигатель машины!

Многие химические компоненты, добавленные для улучшения запаха, удлинения срока хранения, с самим понятием красоты не имеют ничего общего. И в то же время ужасные условия окружающей среды, особенно в городах, плохо воздействуют на кожу. Кожа просто умоляет, просит защиты, а мы на нее — химией! Давай-ка, подтянись на денек, порозовей на пару часов, нам так надо сейчас хорошо выглядеть. А что потом будет, откуда возьмутся силы и дальше быть красивой, об этом мы не знаем и особо не задумываемся. Коже на самом деле нужна такая поддержка, чтобы пробудить и активизировать в ней ее внутренние силы. Тогда кожа будет выглядеть завтра лучше, чем сегодня, а не наоборот.

Единственный способ придать коже здоровье — применение только натуральных средств. Это всемирная тенденция. Все крупные косметические фирмы осваивают выпуск средств на основе природных компонентов, и особенно перспективное направление среди них — это применение эфирных масел. Аромакосметику называют новым, самым современным направлением в косметологии, хотя она является по-настоящему традиционным, проверенным временем методом. Ведь женщины используют эфирные масла для ухода за своим телом и создания привлекательности уже тысячи лет.

Самые дорогие на мировом рынке — крема, изготовленные на заказ, практически вручную, не содержащие консервантов. По сути, это такие средства, которые вполне возможно изготовить в домашних условиях. Тем более, что в продаже появляется все больше раньше недоступных эфирных масел и косметических компонентов.

Уход за кожей включает в себя очищение лосьонами или травяными экстрактами, питание и поддержание жизненных сил масками, увлажнение и защиту кремами.

Уход за кожей с помощью эфирных масел решает не только косметические проблемы. Ароматерапия способна восстановить внутренние природные резервы в человеке, ведь состояние кожи определяется прежде всего процессами, протекающими в организме в целом. Аромакосметика влияет на кожу не только снаружи, но и изнутри. Эфирные масла через кожу и органы обоняния воздействуют на эмоциональную сферу, душевное состояние, что восстанавливает природный баланс в организме.

Выбирая методы ароматерапии для создания ваших собственных косметических средств и изучая наши инструкции, помните, что масла, указанные в рецептах, не являются обязательными, их всегда можно заменить другими рекомендованными. Мы ссылаемся только на те масла, которые уже удачно опробованы в течение длительного времени. «Новые» эфирные масла, недавно появившиеся в продаже, даже если они успешно прошли апробацию, мы пока не можем рекомендовать только по причине отсутствия достаточного количества наработок. Выбирайте то масло, которое вам приятно, которое вас притягивает, даже если его нет в нашем списке, — возможно, оно подойдет именно вам. Периодически меняйте эфирные масла, которые вы применяете, желательно раз в 2 недели. Смешивайте масла друг с другом очень осторожно, только если вам нравится запах, ведь каждое эфирное масло уже содержит сотни активных компонентов.

Главное в аромакосметике — правильно определить задачи, которые нужно решить и выбрать базисную субстанцию — масло-основу. Эфирные масла в чистом виде, как правило, не применяются, а требуют обязательного разведения в маслоносителе. Важно, чтобы масло-основа, во-первых, соответствовало типу вашей кожи и, во-вторых, было хорошим транспортным средством для действующих веществ эфирных масел. Так как эфирные масла представляют собой сильно концентрированные растительные эссенции, наносить их на кожу в неразбавленном виде следует с большой осторожностью. Применяется это обычно только в лечебных целях.

Масла, которые обычно используют в косметических целях как масла-основы:

Миндальное масло, масло персиковых или абрикосовых косточек, масло жожоба, масло авокадо, масло зародышей пшеницы, масло виноградных косточек, ореховое, оливковое, кукурузное, подсолнечное, соевое, кунжутное.

Наиболее распространенный способ ухода за кожей — это маски. Действие их на кожу может быть разным, в зависимости от типа кожи. Общее воздействие маски — питание и укрепление кожи, тонизирующий эффект, обезжиривание, отбеливание. В зависимости от своего состава маски обладают лечебными свойствами: снимают раздражение и воспаление, сокращают поры. Маски могут оказывать не только местное действие, но и вызывать рефлекторное воздействие на весь организм. Поэтому надо с особым вниманием относиться к подбору компонентов для своих средств в зависимости от целей, которые вы перед собой ставите.

Перед нанесением маски полезно сделать горячий компресс или паровую ванну. Для этого надо взять глубокую, лучше всего фарфоровую, миску (металл не самый лучший друг растений), залить горячей водой и добавить 1-2 капли успокаивающего эфирного масла по вашему выбору. В целях экономии можно просто бросить в миску горсть трав, богатых эфирными веществами, например, мяты, ромашки, шалфея и заварить кипятком. Потом наклоните лицо над душистым паром, набросьте на голову полотенце, чтобы пар не улетучивался напрасно и подышите минут пять. Потом промокните лицо салфеткой. Теперь уже можно наносить маску. Вы скажете, что все это так долго… Тогда вообще вам стоит пролистать эти страницы, как ненужные. Чем отличается чашка кофе от таблетки кофеина, торопливо запитой водой? Когда речь идет о красоте и удовольствии, которое вы доставите своей коже, разве стоит спешить? Выделите в своем распорядке дня обязательный для всех домашних Час Красоты. Пусть все знают, что это — ваше личное время, в которое вас не стоит тревожить — ну, разве только боги с Олимпа! Все равно несделанные домашние дела никуда не денутся, даже если это и будет терзать вашу совесть хозяйки дома. Поверьте, этот час ничего не решит в ежедневных хлопотах. Наоборот, занявшись без помех своей красотой, вы получите от благодарного за заботу тела столько энергии, что гораздо быстрее со всем справитесь.

Маску наносят по массажным линиям, от подбородка к вискам, от верхней губы к мочке уха, от спинки носа к вискам. Вокруг глаз кожу смазывают кремом, маску здесь не наносят.

Для приготовления маски из лекарственных растений берут измельченную в ступке засушенную траву или листья, примерно две столовые ложки, и заливают горячей водой, чтобы получилась масса, по густоте похожая на сметану. Полученную массу осторожно подогревают до 60 — 70 градусов, затем слегка остужают до 37 — 40, только тогда добавляют эфирное масло согласно рецепту и накладывают на очищенное лицо. Сверху прикрывают сложенной в несколько слоев марлей. Обычно маску накладывают на 15 — 20 минут.

Для наложения фруктово-овощных масок берут кусок марли с вырезанными в ней отверстиями для глаз и носа, смачивают ее приготовленной массой из фруктов или овощей, слегка отжимают, чтобы сок не затекал в глаза и накладывают на лицо и шею тоже на 15 — 20 минут.

Чтобы обеспечить коже хороший и действенный уход, необходимо в первую очередь определить свой собственный тип кожи.

В общих чертах можно выделить четыре различных типа кожи — нормальная, сухая, жирная и смешанная или комбинированная, встречающаяся чаще всего.

Уход за нормальной кожей

Обладательницам этого типа кожи можно только позавидовать. Проблем с ней практически не бывает. Нормальная кожа гладкая, имеющая естественную окраску, равномерные маленькие поры. Она хорошо снабжается кровью.

При уходе за нормальной кожей все усилия надо направить на то, чтобы сохранить ее в этом состоянии как можно дольше. Главное — не пересушить, потому что даже если кожу увлажнять и подпитывать постоянно, жирной от этого она не станет. Кожа становится жирной от нарушений обмена веществ, от неправильного питания. Сделать же кожу сухой вполне возможно, и этого надо опасаться.

Кожу полезно очищать 2 раза в день. После умывания лицо протрите лосьоном, настоем трав. Лосьоны обладают противомикробным, тонизирующим свойствами; стягивая кожу, делают ее упругой. На еще слегка влажную кожу нанесите крем. Он защитит кожу от ветра, солнца и других атмосферных воздействий. Вы не собираетесь выходить из дома и думаете, что сегодня крем вам не нужен? Это очень распространенная ошибка. Дома кожа подвергается не меньшим нагрузкам. Сухой воздух помещений с центральным отоплением, пыль, частицы шерсти наших домашних питомцев, испарения моющих средств при домашней работе — все это плохо действует на кожу. Так что, даже оставаясь дома, не забудем про крем. После нанесения через 15 минут избыток крема удалите салфеткой.

Вечером кожу лица и шеи очистите от декоративной косметики, от осевшей за день пыли, вымойте с мылом, а после этого протрите лосьоном и нанесите питательный ночной крем.

Раз в неделю полезно сделать питательную маску, которая придаст коже сил.

Переходя непосредственно к рецептам, хочу отметить, что не стоит всегда использовать одно и то же средство. Считается правилом натуральной косметики, что время от времени надо делать перерыв в использовании одного растения. В течение месяца — двух используйте один состав, потом нужен перерыв. Выберите другие эфирные масла. Если предыдущий рецепт понравился вам больше, все равно не возвращайтесь к нему сразу же.

Эфирные масла, применяемые для ухода за нормальной кожей

Тонизирующие: герань, лимон, можжевельник, розмарин, сосна.

Успокаивающие: бергамот, жасмин, иланг-иланг, лаванда, нероли, роза, ромашка, сандал, чайное дерево.

Разглаживающие: апельсин, лаванда, лимон, роза, чайное дерево.

Лосьоны для очищения нормальной кожи

Простейшие лосьоны для очистки нормальной кожи — приготовленные в домашних условиях настои некоторых лекарственных растений. Делают кожу мягкой и бархатистой настои аптечной ромашки, липового цвета, тысячелистника и пр. Лучше готовить их из свежего сока растений, разведенного водой в равных частях. Сухое сырье берется из расчета 1 ст. ложка на 200 мл воды. Эфирное масло по вашему выбору растворить в 1 чайной ложке спирта и добавить к процеженному настою.

Масло для очистки кожи (базовый рецепт). Зимой и осенью особенно полезно очищать кожу масляным раствором. Для этого нужно взять 100 мл любого растительного масла-основы, можно хорошего пищевого оливкового, кукурузного или соевого масла, добавить 3 капли розы, 3 капли бергамота, или другие масла по вашему выбору (поровну успокаивающее и разглаживающее масла). Хранить такой масляный раствор нужно в темном месте, но не в холодильнике, а при комнатной температуре. Масло перед употреблением слегка подогревают. Сначала кожу протирают ватным тампоном, слегка смоченным маслом — так кожа очистится от грязи и откроются поры. Затем вату надо пропитать обильно и нанести масло, начиная с шеи, восходящими движениями по массажным линиям. Через несколько минут масло снимите ватным тампоном, смоченным травяным лосьоном.

Тонизирующий лосьон. Этот лосьон — «скорая помощь» для лица, его стоит использовать при сильном утомлении кожи, например, после новогодней ночи, бессонных ночей в сессию, после стрессов, когда кожа резко теряет силу. Для его приготовления нужно взять аптечный экстракт элеутерококка, отлить 1 чайную ложку для разведения эфирного масла, а сам экстракт развести чуть теплой водой (желательно дистиллированной). Перелить в посуду из темного стекла, взболтать, в остаток экстракта добавить 5 капель розмарина, 2 капли герани, 1 каплю бергамота и добавить к разведенному составу. Можно использовать другие тонизирующие и успокаивающие масла по вашему выбору. Не использовать постоянно.

Отлично очищают и отбеливают кожу любого типа простокваша и кефир. Ими можно пользоваться круглый год. Особенно хорош кефир, заквашенный «грибком индийских йогов». Правило «молочного доктора»: чем жирнее и грубее кожа, тем кислее должен быть кефир, но все равно не старше трехдневного. Эфирные масла хорошо растворяются в кефире. Добавьте к нему 1-2 капли разглаживающего эфирного масла и вы намного повысите эффективность очистки.

Яичный лосьон: 1 яичный желток, 2 чайные ложки масляного раствора для очищения лица и 1 ложка свежего фруктового сока. Все компоненты надо тщательно перемешать до образования однородной массы. Наносится лосьон в такой последовательности. Сначала кожу быстро протирают небольшим количеством смеси и дают слегка высохнуть. Потом, не смывая первый слой, наносят больше смеси, растирая ее до образования пены. Через 2-3 минуты такого массажа лицо ополоснуть прохладной водой.

Сливочный лосьон: 1 яичный желток взбить с 100 мл сливок, затем, продолжая взбивать, добавить 3 капли нероли, 3 капли розы, 3 капли лимона, 50 мл водки и сок половины лимона. Если нет сливок, можно заменить сметаной, но тогда не берите масло нероли. Этот лосьон не только хорошо очищает кожу, но питает и отбеливает ее.

Маски для ухода за нормальной кожей

Для ухода за нормальной кожей эффективны такие маски:

Масляная маска. Масло для очистки лица согревают на водяной бане до температуры тела, пропитывают им тонкий слой ваты, накладывают его на лицо, оставляют на 20 минут. Затем ватным тампоном, смоченным в горячей воде, смывают масло и прикладывают к лицу полотенце, смоченное в холодной воде.

Желтково-лимонная маска. Сушеную лимонную корочку (цедру) измельчают в кофемолке, берут 2 чайные ложки, растирают с желтком и настаивают в закрытом сосуде полчаса. Затем добавляют 1 чайную ложку масла для очистки лица и взбивают до образования эмульсии. Маску наносят на кожу толстым слоем и оставляют до высыхания. Снимают маску настоем шалфея или петрушки. Такая маска творит чудеса и оживит даже очень уставшую кожу, если вдруг неожиданно «нарисовались» гости, и надо хорошо выглядеть.

Желтково — медовая питательная маска. Растирают желток с 2 чайными ложками масла для очистки кожи, половиной чайной ложки богатого пектинами фруктового сока (виноградного, яблочного — свежеприготовленного, не покупного!) и половиной чайной ложки меда, добавляя их постепенно и взбивая до состояния однородной эмульсии. Эта маска лучше всего сочетается с настоем липового цвета. Сначала умывают лицо этим теплым настоем, наносят маску легкими втирающими движениями, через 15 минут маску снимают ватным шариком, смоченным в настое.

Маска из моркови. Натереть морковь на мелкой терке, добавить чайную ложку масла для очистки кожи, немного крахмала. Нанести на лицо и шею на 20 минут. Смыть настоем ромашки.

Таким же образом делается маска из яблок, огуречная маска.

Кремы для ухода за нормальной кожей

Витаминный крем. Приготовить настой из цедры двух лимонов. Для этого свежую цедру лимонов залить 2 столовыми ложками кипятка, настоять в течение получаса и отжать. Можно использовать сухую цедру: смолоть в кофемолке, залить кипятком, греть 20 минут на водяной бане, затем остудить и отжать. Для основы крема 100 г масла жожоба смешать с 1 желтком и 1 чайной ложкой жидкого меда. Добавить по каплям сок половины лимона, 10 капель масляного раствора витамина А и 5 капель масляного раствора витамина Д, 1 чайную ложку камфарного спирта и настой цедры. В последнюю очередь добавить эфирные масла: 3 капли герани, 3 капли бергамота, 3 капли лимона. Тщательно размешать. Хранить в посуде из темного стекла, перед применением взбалтывать.

Облепиховый крем. 2 столовые ложки мякоти плодов облепихи тщательно растереть с 2 столовыми ложками сливочного масла, 1 желтком, 1 чайной ложкой меда и 1 чайной ложкой базового масла для очистки лица. Растирая смесь, добавить по каплям 1 столовую ложку камфарного спирта.

Медовый крем. Готовится на основе водного ланолина. На водяной бане разогреть 100 г меда, добавить ланолин, когда он растворится, 100 мл миндального или персикового масла. Смесь хорошо размешать, снять с огня и взбить. Добавить 5 капель масла герани и 5 капель раствора витамина А.

Уход за сухой кожей

Сухая кожа легко распознается. Проблема этого типа кожи в том, что сальные железы вырабатывают слишком малое количество жира, недостаточное для питания. Ощущение сухой кожи — напряженное, натянутое, она легко шелушится и склонна к преждевременному образованию морщин.

Кожа такого типа не может накопить достаточно влаги и потому немедленно впитывает любой крем, не образуя жировой пленки. При уходе за сухой кожей главное — постоянное увлажнение, питание, защита от неблагоприятных условий: ветра, солнца, сухого воздуха в помещении. Несмотря на видимое отсутствие загрязнения, очищать сухую кожу надо 2 раза в день. Чтобы кожа могла сохранить свой естественный водно-солевой баланс, необходимо дать ей немного жира. Лечебные процедуры при уходе за таким типом кожи направлены на то, чтобы восстановить нормальную работу сальных желез.

Утром сухую кожу очищают лосьоном, жидким кремом, молочком. Затем протирают кожу настоями лекарственных растений. На влажную кожу наносят крем, через 15—20 минут излишек крема промокают салфеткой.

Вечером лицо очищают косметическим молочком или кремом. После очищения наносят увлажняющий питательный крем.

Питательные и увлажняющие маски для сухой кожи желательно делать 2 раза в неделю, особенно зимой, когда нагрузка на кожу особенно велика, и весной при недостатке витаминов.

Для ухода за сухой кожей применяются эфирные масла:

Тонизирующие: ладан, мимоза, пихта.

Успокаивающие: жасмин, лаванда, нероли, роза, ромашка, береза, розовое дерево.

Разглаживающие: герань, лаванда, розовое дерево, сандал, ветивер.

Базовое масло для очистки лица: к 100 мл масла-основы (для этого типа кожи лучше всего подходит масло авокадо) добавить 3 капли розы, 3 капли жасмина, 3 капли нероли.

Лосьоны для очищения сухой кожи

Для очищения сухой кожи можно использовать настои и отвары из следующих лекарственных растений: подорожник, липовый цвет, тысячелистник, плоды боярышника. Если есть возможность, лучше взять сок свежих растений. Сухое растительное сырье заваривается по общим правилам — 1 столовая ложка на стакан кипятка, и настаивается до охлаждения. Особенно хороший эффект можно получить, если на этих растениях приготовить лечебное молочко. Для этого вместо воды берется горячее молоко, настаивается на травах, остужается и процеживается. Молочко хранится в холодильнике 2-3 дня. При использовании его надо подогреть до комнатной температуры. Холодные жидкости вредны для сухой кожи. 3-4 капли эфирного масла по вашему выбору растворить в 1 чайной ложке спирта и добавить к процеженному настою. При использовании молочка спирт не нужен.

Можно приготовить лосьон из цветков розы. 3 стакана сухих лепестков или 1 — 2 свежих лепестков залить миндальным или персиковым маслом так, чтобы покрыть их. Поставьте на водяную баню и нагрейте до полного обесцвечивания лепестков. Очень полезно добавить после охлаждения масляный раствор витаминов А или Д и 3 капли жасмина, 3 капли герани на 100 мл отцеженного настоянного масла. Этим лосьоном можно протирать кожу несколько раз в день, он обладает очень хорошим тонизирующим и смягчающим эффектом.

Также для очистки сухой кожи подходят яичный, сливочный, медовый лосьоны, которые мы рекомендовали для нормальной кожи.

Маски для сухой кожи

Маска из свежих трав. Можно использовать цветки ромашки, липы, розы, листья земляники, облепихи, смородины, мяты, подорожника, петрушки, одуванчика.

4 столовые ложки смеси трав измельчают, протирая в ступке или пропуская в мясорубке, разводят кипятком полученную маску до густоты сметаны, охлаждают, добавляют 1 чайную ложку базового масла для очистки лица и наносят на лицо и шею. На веки при этом полезно положить тампоны, смоченные в настое листьев шалфея или цветков ромашки. Через 20 минут маску смывают теплой водой, затем прохладной.

Молочно — травяная маска. Очень хорошо успокаивает и смягчает кожу. Столовую ложку измельченной смеси трав залить стаканом молока, поставить на слабый огонь и довести до кипения. Снять с огня и настоять в закрытой посуде. Остудить до приятной теплоты, процедить. К отвару добавить 3 капли розы, 3 капли лаванды. Теплым отваром смочить кожу и положить через марлю теплую гущу травы. Маску покрыть вощеной бумагой и махровым полотенцем. Через 20 минут снять маску сухой ватой, наложить питательный крем.

Очень часто при сухости кожи на лице проявляются расширенные капилляры. Для такой кожи хороши следующие маски:

Желтковая маска. Желток яйца тщательно растереть с 1 чайной ложкой базового масла для очистки лица, добавить 3 капли ромашки. Маску наносят на кожу тонким слоем в два приема. Через 20 минут смывают раствором теплого чая. Затем наносят питательный крем.

Творожная витаминизированная маска. 2 чайные ложки творога размешать с чайной ложкой крепкого чая, добавить ‘/3 чайной ложки базового масла для очистки лица, 3 капли жасмина, 2 капли сандала и несколько капель масляного раствора витамина А. Можно добавить свежую натертую цедру лимона или апельсина. Через 20 минут маску смывают отваром петрушки или липового цвета. Затем наносят питательный крем.

Для очень сухой, дряблой кожи, склонной к образованию морщин, идеальна лечебная маска с соком алоэ. Листья алоэ срезают, заворачивают в бумагу и выдерживают на нижней полке холодильника в течение двух недель. За это время в соке листьев вырабатываются особые биологически активные вещества. Такой выдержанный сок 2—3 листьев алоэ смешивают с 5—10 г ланолинового крема и 5—10 г базового масла для лица. На лицо сначала накладывают салфетку, пропитанную горячим соленым раствором. Морская соль с минералами или просто грубая поваренная соль берется в пропорции 1 столовая ложка на стакан воды. Затем на влажную после компресса кожу наносят маску с соком алоэ. Через 20 минут маску удаляют и сверху наносят белковую маску. Для этого взбивают 2 белка с 1/2 чайной ложки мелкой соли. Через 10 минут, когда маска стянется и подсохнет, кожу очищают ватным тампоном, смоченным в настое зверобоя или шалфея, затем хорошо ополаскивают лицо этим настоем. Затем на лицо и шею наносят питательный крем. Это очень сильнодействующая процедура, не стоит ее проводить чаще одного раза в неделю.

Витаминная дрожжевая маска. Дрожжи оказывают оживляющее и питательное действие на сухую кожу, они богаты витаминами группы В. Берут 20 г свежих дрожжей, растирают с базовым маслом для очистки лица до однородной массы, по плотности напоминающей густую сметану, наносят ее на лицо и шею на 20 минут, затем смывают теплой водой. Маска хорошо тонизирует кожу, благодаря витаминам делает ее более упругой.

Маска фруктовая или овощная. Для нее используют свежий сок или кашицу из фруктов, ягод, овощей. Это могут быть абрикосы, облепиха, груши, бананы, персики, слива, яблоки, морковь, капуста дыня, огурцы, тыква, красные спелые помидоры. При малом количестве сока или кашицы их можно развести желтком или сливками. В плодовую массу добавляют из расчета на 100 г массы 3 капли жасмина, 3 капли лаванды, разведенные в сливках. Маску наносят на лицо и шею на 15 — 20 минут, затем смывают. Эти маски делают 2 — 3 раза в неделю, эффект дают не менее 10 масок. Их можно менять произвольно. Перед наложением маски лицо и шею можно очистить тампонами с этим же фруктовым или овощным соком. После снятия маски на кожу наносят питательный крем.

Кремы для ухода за сухой кожей

Для ухода за сухой кожей можно использовать те же кремы, что рекомендованы для ухода за нормальной кожей. Кроме того, для сухой увядающей кожи можно использовать следующие кремы с повышенной активностью.

Лимонно — медовый крем (жидкий). Измельченную цедру 3 свежих лимонов залейте 1 стаканом кипятка, настаивайте 8-10 часов под крышкой, затем процедите через марлю и хорошо отожмите. Настой соедините с 1 чайной ложкой меда и 1 чайной ложкой масла авокадо, соком 3 лимонов, 2 столовыми ложками жирных сливок или сметаны, 3 столовыми ложками одеколона или камфарного спирта и ? стакана заранее приготовленного настоя лепестков розы, жасмина или белой лилии. В последнюю очередь добавить эфирные масла: 3 капли розы, 3 капли сандала, 3 капли мимозы. Смешивать нужно постепенно, добавляя компоненты понемногу, чтобы получилась приятная эмульсия.

Крем из свежих растений. Взять свежие листья крапивы, облепихи, рябины, петрушки, лепестки жасмина и розы. Соотношение произвольное, но количество листьев должно быть равно количеству лепестков. Пропустите через мясорубку. На водяной бане расплавьте 50 г сливочного масла, 10 г пчелиного воска. Остудите до температуры приятной теплоты, добавьте 1 столовую ложку базового масла для лица. Добавьте к смеси 20 капель масляного раствора витамина А и на это количество основы крема — 1 чайную ложку измельченных растений. Смесь тщательно растереть.

Уход за жирной кожей

Жирная кожа обычно причиняет своим обладательницам больше всего хлопот. Хотя она не склонна к преждевременному старению, как сухая кожа, но выглядит она очень неопрятно. Жирная кожа отличается расширенными порами и лоснящимися от излишних жировых выделений участками — прежде всего на крыльях носа, на подбородке и на лбу. Это вызвано повышенной активностью сальных желез. Этот тип кожи склонен к образованию угрей.

При всех неприятностях, связанных с жирной кожей, ухаживать за ней проще, чем за сухой. При уходе за жирной кожей самое главное — ее регулярное очищение, применение средств, регулирующих и уменьшающих работу сальных желёз. То, что для жирной кожи не надо увлажняющих и питательных кремов — распространенное заблуждение. Наоборот, увлажненная кожа чувствует себя гораздо лучше, что помогает нормализовать ее состояние. Увлажняющие кремы надо применять каждый день. Два раза в неделю рекомендуется делать отбеливающие и очищающие маски. Очень при этом важна соответствующая нормализующая диета. Важно также применение противовоспалительных средств и средств, повышающих сопротивляемость инфекциям. Жирную кожу очищают 2-3 раза в день.

Эфирные масла для ухода за жирной кожей лица:

Тонизирующие: герань, кориандр, имбирь, лимон, можжевельник, мята, розмарин, кедр.

Успокаивающие: иланг-иланг, лаванда, пачули, ромашка, чайное дерево, апельсин, пихта, мята.

Разглаживающие: лаванда, лимон, вербена, эвкалипт, ветивер, ирис.

Рецепт базового масла для очистки жирной кожи лица: к 100 мл масла-основы (предпочтительно абрикосовое масло, масло жожоба) добавить3 капли лимона, 3 капли лаванды, 3 капли чайного дерева.

Лосьоны для очищения жирной кожи

Для умывания утром и вечером полезно применять кефир, простоквашу. Умывание с мылом обычно не приносит ни вреда, ни пользы. Мыло, скорее, активизирует работу сальных желез. Все, что было смыто с мылом, сразу же появится снова. После умывания кожу протирают лосьоном, настоями чая, календулы, шалфея, коры дуба, мать-и-мачехи.

Возьмите 10 мл этилового спирта и растворите в нем: 3 капли пачули, 3 капли иланг-иланга, 3 капли чайного дерева. Долить очищенной, лучше дистиллированной, водой до объема 100 мл, перелить в посуду из темного стекла. Перед употреблением взбалтывать.

Для очистки жирной кожи лица и шеи можно пользоваться лосьонами, приготовленными в домашних условиях. По сути это водно-спиртовые экстракты из лекарственных растений. Для этого растительное сырье заливают водкой и настаивают 7-10 дней, затем процеживают. На 100 мл настоя добавляют 3 капли тонизирующего эфирного масла, 3 капли успокаивающего. Если кожа не очень сальная, настойку на водке стоит развести кипяченой водой. Пересушивание кожи, может быть, и не возникнет, но на общий баланс кожи может повлиять. Пропорции настоек лекарственных растений на водке.

· Зверобой. 1 часть измельченных листьев на 5 частей водки (1:5). Зверобой повышает чувствительность кожи к солнечным лучам, поэтому в летнее время надо соблюдать осторожность при использовании настоек.

· Календула. Настойка цветков (1:10).

· Аптечная настойка гораздо крепче, ее надо разводить водой (1:10).

· Хвощ. Настойка травы на водке (1:5).

· Мелисса. Настойка травы на водке (1:5).

· Душица. Настойка травы на водке (1:10).

Более сложные лосьоны домашнего приготовления

Ромашковые лосьоны.

Ромашка и зверобой. 10 г отвара ромашки и 120 г отвара зверобоя, 30 г водки и 10 г глицерина. Хорошо перемешать и хранить в холодильнике.

Ромашка и лимон. Стакан настоя ромашки (1 столовая ложка на стакан воды) смешать с соком лимона, добавить 30 г камфарного спирта, по 2 г буры и борной кислоты. Протирать лицо после умывания.

Лосьон из коры дуба. Настаивают кору дуба из расчета 1 чайная ложка коры на 200 мл воды. Смешать с 1 столовой ложкой 5% пищевого уксуса и развести водой в соотношении 1:5. Можно протирать лицо, сколько угодно, в жару можно умываться этим лосьоном.

Цветочные лосьоны

Розовый лосьон. 4 чашки сухих лепестков роз или 3 свежих заливают 0,5 л 5% столового уксуса, плотно закрывают и настаивают 3 недели. Затем процеживают и разбавляют равным количеством кипяченой воды. На 100 мл настоя добавляют эфирные масла: 3 капли пачули, 3 капли лаванды.

Лосьон из белой лилии. Взять поровну цветков и молодых листьев белой лилии, всего 2 чашки, довольно плотно уложить в прозрачную стеклянную посуду, залить маслом-основой (предпочтительно оливковым). Настаивать на окне в течение месяца, временами взбалтывая. Затем процедить, добавить 3 капли масла ромашки на 50 мл настоя и использовать после умывания.

Лимонное молоко. Растереть желток, добавляя попеременно по каплям сок большого лимона и 1 базового масла для очистки лица, затем, растирая, понемногу 100 мл сливок и столько же водки. Этой смесью протирать лицо утром и вечером. Этот лосьон хорошо и долго хранится в холодильнике.

Лосьоны из смеси трав

Зверобой, мать-и-мачеха, тысячелистник, шалфей. Смешать в равных частях, столовую ложку этой смеси залить стаканом теплой кипяченой воды, настоять 4-5 часов, прогреть на водяной бане в течение получаса, оставить остывать на ночь. Утром процедить и добавить на стакан отвара 50 г спирта, 3 капли лаванды, 3 капли мяты.

Хвощ полевой, ноготки, ромашка, кора ивы, облепихи или дуба. Смешать в равных частях, приготовить настой, как в предыдущем рецепте. Процедить, развести водкой (1:1), добавить на стакан смеси 3 капли герани, 2 капли иланг-иланга.

Тысячелистник, календула, шалфей, хмель. Настаивают в равных частях по предыдущему рецепту, добавляют 3 капли можжевельника, 3 капли лаванды. Хорошо подсушивает кожу без всякого спирта, стягивает поры, уменьшает салоотделение.

Вообще, жирную кожу в течение дня можно протереть почти всем, что под руку попадется: ломтиком огурца, яблока, лимона.

Очищает, увлажняет, отбеливает кожу умывание сливками, простоквашей, кефиром. Эфирные масла хорошо растворимы в этих продуктах, поэтому можно усилить действие молочного умывания 1 каплей эфирного масла на столовую ложку по вашему выбору. Чем грубее и жирнее кожа, тем кислее надо выбрать продукт для умывания. Сухой ватный тампон смочите в кефире или другом молочном продукте и протрите лицо. Замените тампон и протрите лицо еще раз. Каждый последующий тампон смачивайте все обильнее. Последним отжатым тампоном снимите остатки кефира. Если вы протираете лицо на ночь, то лучше не смывать водой с кожи остатки кефира.

Можно умываться овсяными хлопьями. Это отлично очищает кожу, удаляет черные точки, стягивает поры, делает жирную кожу свежей, упругой и гладкой. Для этого нужно хлопья смолоть в кофемолке или мясорубке. Добавить на стакан хлопьев 1 чайную ложку питьевой соды, хорошо перемешать и хранить в плотно закрытой банке, лучше в холодильнике. Для умывания возьмите столовую ложку смеси, добавьте к ней кислое молоко до образования кашицы, 2 капли эфирного масла по вашему выбору и постепенно наносите на лицо и шею. После того, как вся масса начнет легко скользить по коже, смойте ее теплой водой и затем ополосните лицо прохладной водой, смягченной содой.

Маски для ухода за жирной кожей

При жирной коже лица для масок можно использовать многие растения. Особенно рекомендуются растения, содержащие значительные количества дубильных веществ и за счет этого обладающие противовоспалительными и стягивающими свойствами.

Маски можно приготовить из корневищ бадана, калгана. Столовую ложку измельченных корневищ заливают стаканом теплой кипяченой воды и настаивают на кипящей водяной бане полчаса, затем 10 минут настаивают при комнатной температуре, процеживают теплым. Добавить на стакан отвара 1 чайную ложку спирта, 3 капли иланг-иланга, 3 капли имбиря. Приготовленным отваром смачивают салфетку и накладывают ее в виде маски на лицо на 20 минут.

При использовании листьев, цветков, травы маски можно готовить также следующим образом. К измельченному сырью добавить теплой кипяченой воды до получения густой кашицы, настоять на кипящей водяной бане 15 минут, добавить 3 капли лаванды, 3 капли пачули, разведенные в чайной ложке сливок, и нанести эту кашицу теплой на лицо в виде маски на 20 минут. Маску смыть прохладной водой.

Маски можно приготовить из мяты перечной, шалфея, хвоща, тысячелистника, зверобоя, календулы.

При увядающей коже для профилактики морщин очень полезна маска из сока алоэ (см. выше).

Успокаивает, смягчает кожу, стягивает расширенные поры такая витаминная маска. 2 чайных ложки измельченных сухих листьев шалфея, 1 чайную ложку измельченных сухих плодов шиповника, половину чайной ложки измельченных сухих листьев мяты заливают 1,5 стаканами кипятка и ставят на полчаса в кипящую водяную баню в плотно закрытой посуде. Процеживают. Теплым настоем слегка похлопывающими движениями хорошо смачивают кожу всего лица. В разваренную густую массу из листьев добавляют столовую ложку базового масла, наносят массу на приготовленную марлю с отверстиями для носа и глаз, накладывают на лицо марлей вверх. Лицо закрывают махровым полотенцем. Через 20 минут маску смывают, лицо умывают холодной водой. Через 5 минут на подсохшую кожу наносят крем.

Для жирной кожи полезны маски из любых фруктов, особенно тех, которые богаты органическими кислотами. Рекомендуется применять жидкие маски. Можно также смешать столовую ложку сока со взбитым яичным белком. Яичный белок дополняет эффект стягивания кожи. Маску накладывают на 20 минут. Маски полезно проводить по 2-3 раза в неделю.

Белковая маска. 1 белок взбейте в пену и, продолжая взбивать, добавьте небольшими порциями 1 чайную ложку лимонного или клюквенного сока, 3 капли герани, 1 каплю чайного дерева. Полученную пену нанесите на лицо кисточкой. Когда маска станет подсыхать, нанесите второй слой. Через 15-20 минут смойте маску сначала теплой, затем холодной водой. Такая маска хорошо стягивает поры, разглаживает морщины, отбеливает кожу.

Ягодная маска. Разомните 2 столовые ложки кислых ягод: облепихи, земляники, винограда. Смешайте с хорошо взбитым яичным белком, добавьте 1 чайную ложку крахмала и 1 чайную ложку растительного масла, добавьте 3 капли розмарина, 3 капли ромашки. Через 15 минут маску смыть теплой, а затем холодной водой.

Белковая маска для увядающей пористой кожи. Взбейте один белок и постепенно добавляйте 1 чайную ложку лимонного сока, затем растертую в пудру цедру одного лимона и 2 чайных ложки молотых на кофемолке овсяных хлопьев, добавьте 3 капли чайного дерева. Через 15 минут снимите маску теплым компрессом и ополосните лицо холодной водой.

Тонизирующая белково-медовая маска. Возьмите 1 белок, 1 чайную ложку меда, такое же количество молока и лимонного сока. Все компоненты постепенно добавляйте к взбитому белку. Добавьте 3 капли лаванды, 3 капли имбиря. Для получения более густой массы можно добавить овсяные отруби. Через 15 минут снимите маску теплым компрессом. Ополаскивать лицо полезно настоем ромашки.

Отличный тонизирующий эффект дают дрожжевые маски. Вот два их рецепта.

Дрожжевая маска. Очищает кожу, обесцвечивает черные точки, слегка их растворяет. Особенно хорошо действует на рыхлую пористую кожу. 2 чайные ложки дрожжей смешайте с 3% раствором перекиси водорода до густоты сметаны, добавьте 3 капли чайного дерева. Маску нанесите сразу же после изготовления и слегка вотрите в пораженные участки кожи. Через 20 минут смойте маску раствором чая. Маски делают 2-3 раза в неделю.

Ягодно-дрожжевая маска. 10 г дрожжей смешайте с простоквашей до получения однородной массы. Добавьте 1 чайную ложку мякоти раздавленных кислых ягод (клюквы, красной смородины), добавьте 3 капли ромашки. Нанесите на лицо, особенно в местах, где много закупоренных пор. Через 15 минут, когда маска подсохнет, сотрите ее круговыми движениями пальцев. Вымойте лицо сначала теплой, затем прохладной водой.

Кремы для ухода за жирной кожей

Для ухода за жирной кожей лица рекомендуются следующие кремы.

Увлажняющий крем — желе. Возьмите 50 г меда, 80 г глицерина, 6 г желатина, полстакана воды, 1 г салициловой кислоты. Сначала размочите в воде желатин, а затем к разбухшей массе добавьте глицерин, салициловую кислоту, поместите чашку в сосуд е горячей водой, растворите смесь, остудите и взбейте. В последнюю очередь добавьте 3 капли чайного дерева, 3 капли герани.

Крем алоэ. Смешайте 20 мл кипяченой воды и 20 мл выдержанного сока алоэ. Долейте 20 мл розовой воды и 10 г меда. Поставьте эту смесь на водяную баню, чтобы мед растворился. Введите в эту смесь 100 мл любого масла-основы. Добавьте 3 капли можжевельника. Готовый крем переложите в баночку с крышкой и храните в холодильнике. Раз в день наносите крем на лицо и шею тонким слоем.

Уход за кожей комбинированного типа

Этот тип кожи встречается чаще всего. Он комбинирует в себе свойства жирной и сухой кожи. Часто кожа лба, носа, подбородка (так называемая Т-зона) жирная, а на щеках — сухая. Такая кожа плохо переносит воду и мыло, поэтому рекомендуется по утрам очищать лицо и шею отварами лекарственных растений (календулы, мяты, шалфея), а вечером использовать настои трав с молоком и очищающие кремы. Можно на жирные участки нанести крем и маску для жирной кожи, а на сухие участки — крем и маску для сухой кожи. Однако это очень хлопотно. Поэтому лучше действовать так. Сначала протрите кожу 2-3 раза ватными тампонами, смоченными кефиром, потом сполосните травяным настоем. После умывания лицо подсушите салфеткой. Участки с жирной кожей протрите лосьоном и нанесите универсальный питательный крем.

Для ухода за кожей комбинированного типа применяются следующие эфирные масла:

Тонизирующие: герань, имбирь, лимон, мята, петигрейн, розмарин.

Успокаивающие: бергамот, жасмин, иланг-иланг, роза, ромашка, чайное дерево.

Разглаживающие: апельсин, роза, лаванда, лимон.

Рецепт базового масла для очистки лица: на 100 мл масла-основы (предпочтительно масло жожоба, виноградных косточек, миндальное масло) добавить 3 капли лаванды, 3 капли бергамота, 3 капли герани.

Лосьон для очищения участков жирной кожи. Возьмите 10 мл этилового спирта и растворите в нем: 3 капли ромашки, 3 капли герани, 3 капли апельсина. Долить дистиллированной водой до объема 100 мл, перелить в посуду из темного стекла.

Лосьоны для очищения комбинированной кожи

Сливочный лосьон. 1 яичный желток взбить с 100 мл сливок, затем, продолжая взбивать, добавить 3 капли мяты, 3 капли бергамота, 3 капли лимона, 50 мл водки и сок половины лимона. Если нет сливок, можно заменить сметаной, но тогда не берите масло нероли. Этот лосьон не только хорошо очищает кожу, но и питает и отбеливает ее.

Медовый лосьон. Устраняет шелушение кожи и делает кожу замечательно мягкой и бархатистой. 1 чайная ложка меда, 1 чайная ложка глицерина, 1 столовая ложка водки, 1 чайная ложка базового масла для очистки лица, 3 капли герани, 3 капли иланг-иланга, 3 капли апельсина, четверть стакана кипяченой воды. Смешайте мед, глицерин, базовое масло, затем добавьте воду, затем — водку. В последнюю очередь добавьте эфирные масла.

Ромашковый лосьон. 2 чашки свежей травы и цветков ромашки аптечной мелко нарубить или пропустить через мясорубку, залить 0,5 л 5% виноградного уксуса, плотно закрыть, настаивать неделю в темном месте. Процедить, растительный остаток отжать через ткань. Процедить еще раз и разбавить равным количеством кипяченой воды. На 100 мл настоя добавляют эфирные масла: 3 капли жасмина, 3 капли лаванды.

Маски для ухода за комбинированной кожей

Миндальная маска. Миндальные орехи ошпарить кипятком и очистить оболочку. Взять 1 столовую ложку орехов, растереть с небольшим количеством теплой воды или молока в однородную массу. Затем добавляют 1 чайную ложку масла для очистки лица и взбивают до образования эмульсии. Маску наносят на лицо и шею на 15-20 минут. Снимают маску настоем шалфея или петрушки.

Маска из льняного семени (для раздраженной кожи). 1 столовую ложку льняного семени замочить в 1 стакане холодной воды, через 20 минут заварить на слабом огне до получения кашицы. В остуженную до приятной теплоты массу добавить 1 чайную ложку базового масла для очистки и 3 капли чайного дерева. Массу нанести на лицо и шею на 20 минут, слегка втирая. Смыть теплым настоем ромашки или чаем. Маска хорошо тонизирует и питает кожу, делает ее мягкой и эластичной.

Яблочная маска. Натереть 3 крупных яблока на мелкой неметаллической терке, добавить чайную ложку масла для очистки кожи, немного крахмала. Тщательно размешать и добавить 3 капли бергамота, 3 капли лаванды. Нанести на лицо и шею на 20 минут. Смыть настоем ромашки. Вместо яблок можно использовать сок или кашицу из любых фруктов, ягод, овощей. Это могут быть абрикосы, облепиха, груши, бананы, персики, слива, яблоки, морковь капуста, дыня, огурцы, тыква, красные спелые помидоры. При малом количестве сока или кашицы их можно развести сливками. Эти маски делают 2 — 3 раза в неделю, эффект дают не менее 10 масок. Их можно менять произвольно. Перед наложением маски лицо и шею можно очистить тампонами с этим же фруктовым или овощным соком. После снятия маски на кожу наносят питательный крем.

Творожная маска. Творог хорошо питает и укрепляет кожу. 2 столовые ложки жирного творога растереть с 1 столовой ложкой теплого молока или сливок до получения однородной массы. Добавить щепотку мелкой соли, 1 столовую ложку базового масла для очистки лица и 1 столовую ложку мякоти раздавленных кислых ягод (клюквы, красной смородины), тщательно перемешайте, добавьте 3 капли ромашки, 3 капли чайного дерева. Через 15 минут, когда маска подсохнет, сотрите ее круговыми движениями пальцев. Вымойте лицо сначала теплой, затем прохладной водой.

Кремы для ухода за комбинированной кожей

Зеленый крем. Взять свежие листья крапивы, одуванчиков, подорожника, рябины, петрушки, если есть возможность, добавьте лепестки жасмина, розы, белой лилии. Пропустите через мясорубку. Из травяной массы отожмите сок. На водяной бане расплавьте 50 г сливочного масла, 10 г пчелиного воска. Остудите до температуры приятной теплоты, добавьте 1 столовую ложку базового масла для лица. Добавьте к смеси 20 капель масляного раствора витамина А и на это количество основы крема — 1 чайную ложку сока растений. Смесь тщательно растереть. В последнюю очередь добавить 3 капли имбиря, 3 капли розы.

Фруктовый крем. 2 столовые ложки мякоти фруктов или ягод смородины, клюквы, рябины, хурмы тщательно растереть с 2 столовыми ложками сливочного масла, 1 желтком, 1 чайной ложкой меда и 1 чайной ложкой базового масла для очистки лица. Растирая смесь, добавить по каплям 1 столовую ложку камфарного спирта, в последнюю очередь добавить 3 капли герани, 3 капли иланг-иланга.

Огуречный крем. Готовится на основе водного ланолина. Очистить огурец средних размеров и натереть на мелкой терке. На водяной бане растворить 15 г ланолина, добавить 50 мл миндального или персикового масла, огуречную массу. Смесь хорошо вымешать и греть на слабом огне в закрытой посуде в течение часа. После прогрева смесь тщательно размешать, процедить через ткань, остудить и взбить. В последнюю очередь добавить 3 капли жасмина, 3 капли лимона, 3 капли петигрейн.

Лечение кожи

Веснушки

Для удаления пигментных пятен и веснушек на лице применяют следующие эфирные масла: лимон, розовое дерево, роза, нероли, мята, каяпут, лиметт. Взять 50 мл масла-основы (предпочтительно масло виноградных косточек), добавить по 3 капли масел по вашему выбору в сочетании не больше трех. Полученное косметическое масло хранить в посуде из темного стекла, наносить на кожу перед сном.

Кроме того, используют такие народные средства.

Петрушка отбеливает кожу. Надо зелень мелко нарезать, залить кипятком и настоять полчаса, пока остынет, затем процедить и протирать лицо 2-3 раза в день. Можно использовать свежий отжатый сок. Это еще эффективнее.

Одуванчики. Несколько раз в неделю надо смазывать пигментное пятно или каждую веснушку свежим соком одуванчика. Сок засохнет, тогда его надо смыть сывороткой или кефиром.

Можно использовать настой из молоденьких цветков одуванчика. Для этого столовую ложку измельченных цветков залить стаканом горячей кипяченой воды и поставить на кипящую водяную баню на 15 минут, затем настоять 45 минут до остывания, процедить и протирать лицо утром и вечером.

Хорошо помогает свежий сок ягод красной калины. Надо просто смазывать веснушки соком ягодки два раза в день.

Осветляет кожу ежедневное использование молочной сыворотки или хлебного кваса. До умывания протереть лицо и оставить минут на пять до подсыхания, затем смыть.

Отбеливающие кремы.

Зеленый крем. Очистить огурец от кожицы и натереть на мелкой терке. Взять молодые сочные листья крапивы и одуванчика, смешать в равных пропорциях, измельчить и отжать сок. На пару растворить 15 г ланолина, добавить 50 мл миндального, персикового масла или масла-основы по вашему выбору, огуречную массу и чайную ложку зеленого сока. После этого посуду накрыть крышкой и поставить на слабый огонь. Через час снять с огня. Смесь тщательно размешать, процедить и остудить, взбивая. Добавить 2 капли лимана, 3 капли розового дерева.

Крем из водяной лилии. 3-4 цветка водяной лилии пропустить через мясорубку, добавить сок одного лимона, 1 чайную ложку базового масла для очистки лица в зависимости от типа кожи, 3 капли нероли или лиметт. Смазывать веснушки 2-3 раза в день.

Угревая болезнь

Угревая болезнь возникает оттого, что в результате возрастных процессов в организме происходят изменения, при этом кожное сало, которое всегда выделяется кожей, вдруг начинает выделяться гораздо сильнее и состав его немного меняется. Из-за этого меняется кислотность кожи и бактерицидные (защитные) свойства уменьшаются. Кожа становится менее защищенной к инфекциям. Сальные железы не справляются с выделением сала, забиваются и происходит воспаление — появляются угри.

Главная проблема — не столько в появлении угрей, сколько в нарушении обмена веществ. Лечебная мера номер один — диета. Активизируют выделение кожного сала пряности, животные жиры, копчености, крепкий кофе. Нужно следить за работой кишечника, потому что угри на лице очень часто являются следствием обычных запоров. Запоры — дело весьма серьезное, на них нельзя не обращать внимания.

Для регуляции обмена веществ полезно пить заваренный травяной сбор: корень лопуха, корень девясила, лист облепихи, лист грецкого ореха, трава зверобоя. Лучше всего взять все травы в равных количествах в сухом измельченном виде. Но если нет какой-то составляющей — не беда.

Для приведения обмена веществ в норму надо пить отвар травы не меньше месяца, по трети стакана 3 раза в день.

При угревой болезни лечение надо начинать с чистки лица. Лучше ее провести в косметическом салоне. И попробуем справиться с угрями при помощи природных средств.

Эфирные масла, применяющиеся при лечении угревой болезни:

чайное дерево, шалфей, кедр, сосна, ромашка, душица, пихта, гвоздика, герань, каяпут, лаванда, эвкалипт, масло семян моркови.

Черные угри (комедоны)

Появляются у людей и с сухой и с жирной кожей. Для их удаления используют такие лекарственные растения: календула (ноготки), листья малины, шалфей, ромашка, зверобой.

Для примочек используют настойку цветков календулы на спирте 70 % (1:1 по весу), на 100 мл настойки добавить эфирные масла: 3 капли душицы, 3 капли чайного дерева, 3 части лаванды. Берут 1 чайную ложку настойки на стакан воды, смачивают салфетку и накладывают на лицо. Через 10 минут сменить салфетку, потом еще через 10 минут — еще раз. Первые 10 процедур делать ежедневно, всего надо провести 20-25 процедур.

Также используются настойки из цветков ромашки, листьев малины, шалфея, зверобоя или грецкого ореха. Из листьев можно приготовить спиртовую настойку так же, как описано выше, и затем растворенную в воде для примочек. Можно использовать водный настой сухих листьев (2 столовые ложки сухих листьев на стакан воды). Также смачивают салфетки и накладывают на лицо, сменяя их через 10 минут три раза. На 100 мл настоя добавляют эфирные масла по вашему выбору, растворенные в 1 чайной ложке спирта.

Лосьон очищающий. Взять цветки календулы, лист шалфея или малины — 2 столовые ложки, залить 50 мл чистого спирта, 40 мл воды, настаивать в течение 3 дней в теплом и темном месте, затем профильтровать, добавить 5 г борной кислоты и 5 г глицерина. В последнюю очередь добавить 3 капли чайного дерева и 3 капли другого эфирного масла по вашему выбору. Этим лосьоном протирать кожу 2 раза в день.

Маски для лечения черных угрей

Сок из свежих листьев шалфея, малины, подорожника смешать с кремом для любой кожи (на одну часть сока 3 части крема). Маску накладывают на 20 минут. Остатки убирают ватным тампоном.

Сок свежих листьев шалфея, малины, подорожника смешать с сырым яичным белком (пополам). Добавить 3 капли душицы или чайного дерева. Маску накладывают на 20 минут.

Две столовые ложки кукурузной или овсяной муки смешать со взбитым белком. Добавить 3 капли душицы или чайного дерева. Полученную смесь нанести на лицо. После высыхания снять с лица сухой салфеткой, ополоснуть лицо холодной водой и вытереть.

Отдельные черные точки можно удалить ломтиком лимона. Кожу надо предварительно распарить, для этого провести паровую ингаляцию с любым эфирным маслом по вашему выбору. Затем энергично растереть пораженные черными точками участки кожи лимонным соком. После этого хорошо протереть сухую кожу базовым маслом для лица. Жирную кожу протереть спиртовой настойкой, которая используется для примочек.

Камедоны при сухой коже можно обрабатывать маслом. Базовое масло для очистки лица подогревают до приятной температуры, ватным тампоном, пропитанным маслом, медленно и тщательно смазывают участки с черными точками, масло втирают в кожу. Затем эти участки обрабатывают теплым намыленным тампоном мелкой поваренной солью. Через несколько минут лицо споласкивают теплой водой. На ночь накладывают такую смесь: 1 чайная ложка картофельного крахмала, 1 чайная ложка глицерина, 1 чайная ложка лимонного сока, 3 капли эфирного масла лаванды. На участках с черными точками смесь надо слегка втереть. Через несколько минут состав впитывается в кожу, растворяя черные точки. Применять надо каждый день или через день в течение месяца. Смесь или готовить каждый раз свежую, или держать в закрытой банке в холодильнике не больше 2 дней под крышкой.

При жирной коже черные точки лучше всего обрабатывать камфорным мыльным кремом. Для этого надо взять натертый на мелкой терке кусок белого («Детского», «Бархатистого» и т. п.) мыла, 50 мл глицерина, 50 мл камфорного спирта, 20 мл 3% раствора перекиси водорода и 250 мл кипяченой воды. Мыло заливают горячей водой, на 15 минут ставят на горячую водяную баню. Затем, хорошо размешивая, вводят остальные компоненты. В последнюю очередь добавляют 3 капли чайного дерева, 3 капли герани. Применяют каждый день в течение месяца.

Белые угри

Обычно встречаются при жирной коже. Лечение надо начинать со вскрытия угрей. Но ни в коем случае не ковырять их ногтями! От этого не только шрамы на всю жизнь могут остаться, но и заражение крови можно получить. Угри вскрывают продезинфицированной иглой. После этого проводят масляную обработку кожи. Взять базовое масло для очистки кожи лица и добавить к нему 3 капли чайного дерева. Этим маслом протирать лицо ежедневно до полного исчезновения угрей. Можно использовать настоянные масла (масло календулы, зверобойное масло).

Розовые угри (розацеа)

Это заболевание кожи связано не столько с нарушением обмена веществ, сколько с нарушением работы мелких сосудов кожи лица. Причина — запоры, то есть неполное выведение шлаков из организма, стрессы и нервные расстройства, эндокринные изменения в климактерическом периоде. Обострения бывают сезонные, на нервной почве. Влияет чересчур горячая пища, алкоголь, шоколад, кофе.

Лечение довольно долгое и требует комплексного подхода. Питание: исключить все провоцирующие продукты. Проводятся разгрузочные дни, особенно кратковременное голодание, очистка кишечника. После этих мер косметические процедуры помогут гораздо быстрее и легче.

Полезно принимать настой из трав:

· корень лопуха — 100 г,

· корень бадана — 100 г,

· листья облепихи — 100 г,

· листья грецкого ореха — 100 г,

· цветки фиалки — 50 г.

2 столовые ложки сбора растений залить 0,5 л воды, довести до кипения, настоять ночь, процедить. Пить 3 раза в день по полстакана за полчаса до еды.

В случае выраженной красноты щек рекомендуется начинать лечение примочками, используя сок, экстракты растений и эфирные масла.

Лечебное масло. Взять 100 мл масла-основы (предпочтительно масло зародышей пшеницы, авокадо, виноградных косточек), добавить по вашему выбору по 3 капли следующих масел (не более трех одновременно): чайное дерево, шалфей, кедр, сосна, ромашка, душица, гвоздика, герань, лаванда, эвкалипт. Протереть лицо, пропитать маслом марлевую салфетку и наложить на 10 минут.

Ягоды клюквы или облепихи. Используют кислый сок ягод, которым пропитывают несколько слоев марли или мягкой ткани. Накладывают на лицо на 10 минут. Сначала процедуру надо делать ежедневно до стихания воспалительного процесса, затем через день, затем 2 раза в неделю. Если сок щиплет кожу и плохо переносится, его можно разбавить водой в пропорции 1:2 или 1:1.

Черная смородина. Сушеные ягоды заливают кипятком, через 20 минут процеживают и смачивают марлевые салфетки, которые накладывают на лицо на 10-15 минут. Процедуры надо повторять по такой же схеме.

Лечебная маска при розовых угрях
Растения огородной петрушки целиком (и листья, и стебли) или листья шпината мелко измельчают, смешивают с яичным белком, добавляют 3 капли ромашки, 3 капли шалфея. Полученную массу наносят на лицо на 15 минут, затем смывают теплой водой. Повторяют 2 раза в неделю.

Крем для лечения розовых угрей
Для приготовления крема надо соединить до однородного состояния следующие компоненты:

· растертый или размолотый в мясорубке корень лопуха — 2 столовые ложки,

· глицерин — 1 чайная ложка,

· сок лимона — 1 чайная ложка,

· 1 яичный желток,

· 1 чайная ложка меда,

· 50 мл базового масла для очистки лица,

· 3 капли чайного дерева,

· 3 капли лаванды.

Перемешивать в неметаллической посуде деревянной лопаткой. Не использовать миксер или кухонный комбайн! Крем наносят тонким слоем на лицо на ночь. Утром смыть водой с добавлением лимонного сока или яблочного уксуса (1 чайная ложка на стакан).

Уход за глазами

Глаза — это зеркало души. Ясные блестящие глаза — лучшее украшение лица.

Не надо забывать о глазах. Ведь возраст обычно коварно прячется в уголках глаз. Не пускайте его!

Применяя эфирные масла, можно добиться хороших результатов. Помните только, что эфирные масла не должны касаться слизистой, все применение относится к коже вокруг глаз.

Усталость и покраснение век можно снять, промывая глаза настоем крепкого чая или прикладывая к глазам на 5 минут использованные чайные пакетики.

Воспалительные явления можно устранить молочными компрессами. Смочить ватные тампоны в столовой ложке теплого молока с добавлением 2 капель лаванды, 2 капель душицы, положить на глаза, подержать 5 минут, сполоснуть водой, подсушить и нанести питательный жирный крем.

Мешки под глазами, припухлость век устраняются легко, если они не связаны с каким-то заболеванием внутренних органов. Лучшее лекарство — спокойный глубокий сон, отдых, отказ от напряженной работы, хотя бы на время, поменьше крепких тонизирующих напитков. Помогут и компрессы из лекарственных растений.

Компресс из чая. 2 разовых пакетика обдать кипятком, ненадолго убрать в морозилку и затем положить на веки.

Компресс из шалфея. Взять 2 столовых ложки масла-основы, добавить 3 капли шалфея. Половину убрать в холодильник. Лечебное действие шалфея проявляется при поочередном прикладывании тампонов с теплым и холодным маслом. Начинать надо с теплых тампонов, менять через 5 минут, 2-3 раза. Эта процедура занимает много времени и требует расслабления. Лучше ее проводить перед сном.

Так же можно делать компрессы с маслом ромашки.

Хороший эффект дают маски из растений.

Зеленая маска. Для нее годятся свежие зеленые листья петрушки. Их очень мелко порубить, добавить сметану (1 ложку на 2 ложки зеленой массы), 2 капли ромашки, 2 капли лаванды. Положить зеленую массу на мешки под глазами и припухшие веки, сверху прикрыть влажными тампонами из сложенной в несколько слоев марли и подержать минут десять. После этого осторожно настоем чая смыть маску, чуть касаясь кожи и стараясь не оказывать на кожу воздействия. Затем нанести питательный крем, тоже едва прикасаясь к коже подушечками пальцев. Крем накладывают в направлении от внутреннего разреза глаза по нижнему веку в сторону виска. Через 15 минут остатки крема смывают ваткой, смоченной в холодном чае, проводя ваткой в таком же направлении.

Маска из картофеля. 2 столовые ложки натертого на мелкой терке сырого картофеля смешайте с 1 чайной ложкой масла-основы, добавьте 3 капли розмарина, нанесите на марлевую салфетку и приложите на «мешки» под глазами на 10-15 минут. После снятия маски нанесите легкий питательный крем. Через 10-15 минут снимите его тампоном, смоченном в холодном чае.

«Гусиные лапки» вокруг глаз прежде всего выдают возраст. Для борьбы с ними незаменимы эфирные масла. На 100 мл растительного масла-основы добавить 3 капли герани, 3 капли розмарина, 3 капли вербены. Масло каждый вечер аккуратно подушечками пальцев «вбивать» в кожу вокруг глаз.

Ресницы и брови также будут благодарны за «масляный» уход. Ресницы полезно расчесывать хотя бы раз в неделю, нанеся на расческу или щеточку для ресниц пару капель масла. На брови накладывают масляный компресс: ватный тампон намочить в теплом масле и положить на брови на 20 минут.

Уход за шеей

Обычно уход за лицом понимают, как просто уход за лицом. Дальше линии подбородка косметический уход заканчивается. Однако недаром говорят, что истинный возраст женщины покажет шея. За шеей обязательно нужно ухаживать. На шее очень мягкая кожа, которая склонна слабеть и терять упругость.

Поэтому каждый вечер после умывания шею надо смазать питательным кремом, а затем энергично похлопать смазанной кремом ладонью под подбородком. После этого взять полотенце или салфетку, смочить соленой водой, сложить несколько раз и такой сложенной тканью похлопать по шее. Это упражнение активизирует кожу шеи, делает ее упругой.

Для шеи стоит раз в неделю сделать маску. Хорошо тонизируют такие маски для шеи:

Маска из зелени. Взять свежую зелень петрушки и листья облепихи, смешать их пополам, мелко нарубить или пропустить через мясорубку. Залить зеленую массу горячим молоком. На 2 столовые ложки зелени— полстакана молока. Теплую кашицу положите на салфетку и наложите на шею. Сверху прикройте махровым полотенцем для лучшего прогревания и подержите 20 минут. Маску не смывайте, а положите сверху питательный крем и уберите ватным тампоном излишки крема.

Питательная маска. Взять 4 столовых ложки лечебной грязи и развести их настоем ромашки до такой густоты, чтобы образовавшуюся кашицу можно было нанести на лицо. К этой кашице добавьте 1 чайную ложку масла жожоба и 1 чайную ложку масла зародышей пшеницы, 3 капли розы, 3 капли жасмина. Полученную смесь нанесите на лицо и держите до тех пор, пока кожа не начнет натягиваться, или пока маска не высохнет полностью, а затем осторожно смойте.

Маска из фасоли. Всякий раз, когда вы варите фасоль, вспомните и о собственной красоте. Стакан отварной фасоли горячей протрите через сито, или разбейте миксером, добавьте столовую ложку масла-основы (предпочтительно миндальное), столовую ложку лимонного сока, 3 капли розмарина, 3 капли ромашки. Маску нанесите на шею на 20 минут. Затем маску смывают горячей, а потом холодной водой. Эта маска прекрасно борется со старением кожи, освежает ее, отбеливает. Воду, в которой варилась фасоль, тоже можно не выливать. Добавьте немного масла для очистки кожи — получится приятный лосьон для умывания, особенно подходящий для сухой чувствительной кожи.

Уход за руками

Руки — это ваша визитная карточка. Чтобы, несмотря на домашнюю работу, которую делают ваши бедные ручки, они не выдавали возраст и были при этом руками королевы, которые приятно целовать и украшать кольцами, за руками надо ухаживать.

Кожа на руках истоньчается и высушивается от постоянного мытья посуды, стирки и прочих нелюбимых ею процедур. Мыть руки надо жирным мылом. Раз в неделю делать ванночки для рук. Для этого используют настои шалфея, цветков ромашки, листьев облепихи.

Для ухода за кожей рук используют эфирные масла: апельсин, грейпфрут, лимон, мандарин, левзея, герань, иланг-иланг, иссоп, кипарис, лаванда, нероли, роза, сандал, фенхель. На 100 мл масла-основы (предпочтительно масло миндальное, абрикосовое, авокадо) возьмите по вашему выбору по 3 капли масел к композиции (не более трех единовременно) и смазывайте руки после любой работы с водой, перед выходом на улицу в морозы, перед сном. Для приготовления ванночек для рук используйте 3-4 капли любого масла на 3 литра теплой воды (не выше 38 градусов). Эфирные масла не растворяются в воде, поэтому предварительно разведите их в небольшом количестве жирных сливок.

Если кожа стала грубой и шершавой, помогут ванночки из воды, в которой варился картофель или из молочной сыворотки. Время ванночек для рук — 20 минут.

Если руки покраснели от мороза, холодной воды, каких-то химических раздражителей, надо делать ванночки попеременно из холодного и горячего настоя трав. Для горячего настоя подходит смесь аира болотного и крапивы, смешанных поровну, 2 столовые ложки смеси на

1 литр воды. Для холодного настоя подходит отвар коры дуба. Делают около 10 чередований, погружая руки в настои трав на 3-5 минут, последним — холодный настой.

Если руки обветриваются, шелушатся и кожа трескается, надо сделать компресс из вареного картофеля. Две картофелины, сваренные в мундире, разминают теплыми, смешивают 2 чайными ложками лимонного сока и добавляют чайную ложку косметического масла (миндального, авокадо и пр.). Теплую массу накладывают толстым слоем на руки, прикрывают пергаментной бумагой на 15-20 минут.

При сухой коже с трещинами помогут ванночки из растительного масла и глицериновые ванночки. Глицерин смешивают с нашатырным спиртом (на столовую ложку глицерина половина чайной ложки раствора аммиака). После ванночки смазать руки ароматической смесью масел для ухода за руками.

Если руки потеют, можно заваривать для ванночек кору дуба, траву тысячелистника или шалфея, использовать эфирные масла пихты, можжевельника, шалфея (3 капли на 3 л воды, предварительно растворить в эмульгаторе).

Домашний крем для рук

Возьмите смесь высушенной зелени лекарственных растений: поровну лист подорожника, крапивы, цветки одуванчика, ноготков. Заварите травы кипятком, на стакан воды 1 столовую ложку смеси. Затем 2 столовые ложки настоя смешайте с 50 г нутряного свиного жира. Можно взять куриный жир или хорошее твердое сливочное масло. Добавьте столовую ложку свежего жидкого меда, 2 чайные ложки миндального или абрикосового масла. Крем тщательно перемешивают на водяной бане, пока жир не расплавится. Крем взбивать до полного охлаждения. В последнюю очередь добавить 3 капли герани, 3 капли иланг-иланга, 3 капли иссопа.

При огрубевшей коже на локтях помогает горячая ванна, после которой в кожу втирают смягчающее масло (на 1 столовую ложку масла-основы — 3 капли бергамота или розы).

При усиленной потливости в подмышечных впадинах помогают спиртовые настойки: березовые почки, цветки ромашки. На одну часть растений берется 10 частей водки. Этими настойками смачивают ватку и протирают кожу. Если возникает раздражение (особенно часто это бывает после эпиляции), то настойку надо разбавить кипяченой водой комнатной температуры. Для протирания можно использовать разведенные эфирные масла пихты, мяты, лаванды, мандарина, апельсина, лимона.

Смесь -дезодорант

Смешать 50 мл этилового спирта и 3 капли шалфея, 3 капли тимьяна, 5 капель нероли, 5 капель сосны. Перелить смесь во флакон с распылителем и использовать как обычный дезодорант.

Уход за ногтями

Руки не имеют никакого вида, если не ухожены ногти. Дело не в ярком маникюре, а в безукоризненной аккуратности. Ногти не должны расслаиваться. Для укрепления ногтей полезно втирать в ногтевую пластинку и кожицу вокруг ногтя раз-два в неделю содержащие фруктовые кислоты натуральные свежие соки. Самыми лучшими являются сок клюквы, облепихи, красной смородины, лимонный сок. Затем ногти смазывать разведенным маслом кориандра, мускатника, вербены, розмарина, можжевельника.

Ногти станут крепче и приобретут приятный блеск, если Один-два раза в неделю ухаживать за ними с помощью следующей смеси масел: взять 50 мл масла жожоба, добавить 3 капли лимона, 3 капли розы, 3 капли пихты. Масло наносить на ногти маленькой кисточкой.

Для ухода за ломкими ногтями на руках несколько раз в неделю втирайте в них эфирное масло лимона.

Хотя бы раз в две недели для ногтей полезно устраивать масляную ванночку. Взять по чайной ложке масла жожоба и зародышей пшеницы, добавить 2 капли лимона, 2 капли ладана, 2 капли чайного дерева. Смесь налить в чашку, погружать в нее поочередно на 5 минут кончики пальцев рук. Маслом, оставшимся на пальцах, промассировать ногтевые валики.

Хорошо укрепляют ногти ванночки из теплого растительного масла с добавлением на 100 мл масла, 3 капель йода, 5 капель кислого сока, 3 капель кедра, 3 капель бергамота.

Если нет времени на ванночки на втирание сока, тс смыв с ногтей лак, подождите полчаса перед последующим нанесением лака. Капните на ватку 2 капли масла-основы и протрите ногти. Это придаст ногтям силы и укрепит их под маникюром.

Уход за ногами

Нагрузка на ноги всегда велика, а ведь у многих работа связана с нахождением на ногах в течение всего дня! Тут уж действительно, в ногах спрятано все здоровье, и успех, и самочувствие. Представляете себе продавца, у которого ноги начнут «отваливаться» через два часа работы за прилавком? А парикмахера, который не может стоять? Много профессий напрямую зависит от состояния ног. А ведь, к тому же, хочется, чтобы ноги можно было называть ножками, чтобы они были красивыми, а совсем не копытами какими-то. Для этого о них надо заботиться и ухаживать за ними.

Усталость ног снимут местные ванны для ног. Опустите ноги в ведро с теплой водой (именно ведро, а не таз, вода должна доходить до колен) на 15-20 минут. После этого ноги тщательно разотрите и нанесите питательный крем. Если в крем добавить 1-2 капли лимона, от ног не будет неприятного запаха. Для местных ванн используют 4-6 капель эфирных масел: базилика, ромашки, лаванды, мелиссы, розмарина, сандала, ванили и кедра, предварительно разведенных в небольшом количестве эмульгатора. Можно чередовать ванны с эфирными маслами и травяные, ванны. Для них используют ромашку, полевой хвощ, тысячелистник, полынь. Пропорция — 2 столовые ложки сухой зелени на 1 литр воды. Хорошо помогает ванна из коры дуба. Заваривают по 3 столовые ложки коры на 1 литр воды. Для ванн не стоит кипятить воду с растениями, достаточно залить траву кипятком и настоять полчаса. Перед применением процедить через марлю или через ситечко.

Если ноги мерзнут, немеют, значит, надо улучшить кровообращение. Для этого полезны ванны с эфирным маслом пихты, сосны или просто из сосновых почек. Для этого нужно заварить 2 столовые ложки почек литром кипятка, развести теплой водой до нужного объема, прибавить столовую ложку уксуса. При плохом кровоснабжении также рекомендуется ванночка: на ведро воды 2 капли герани, 2 капли кипариса, 5 капель розмарина.

От потливости ног помогает ванночка с 10 каплями шалфея.

При огрубениях и трещинах на пятках помочь могут следующие процедуры:

Ежедневно на ночь делать ванночки с питьевой содой (1 столовая ложка на литр воды) и эфирным маслом сандала, розы, лаванды.

Смягчать ноги с помощью картофельных очисток и льняного семени. Очистки тщательно моют, добавляют льняное семя, заливают небольшим количеством воды и варят на медленном огне до размягчения и образования кашицы. В теплую кашицу погружают распаренные в содовой воде ноги и держат 15-20 минут. Затем ноги надо сполоснуть прохладной водой и нанести крем.

Если ноги потеют, с этим помогут справиться ванны с эфирными маслами розмарина, бергамота, ромашки, с настоями растений, богатых дубильными веществами (кора дуба, трава полевого хвоща, цветки ромашки). Сухие травы берутся из расчета 1 столовая ложка на литр кипятка.

Лечение мозолей и бородавок

Для удаления мозолей применяют компрессы с эфирными маслами живицы, сосны, сандала, кедра, розы, алоэ, корицы.

Народный способ. Берут в равных частях сырой картофель, репчатый лук, лист алоэ. Их измельчают, перемешивают и полученную кашицу накладывают на мозоль. Вокруг мозоли кожу смазывают вазелином и заклеивают пластырем. Через день распаривают ноги в мыльно-содовой ванночке и осторожно соскабливают жесткий слой. После этого наносят крем для ног или питательный крем. Если мозоль сошла не полностью, то процедуру надо повторить несколько раз.

На предварительно распаренную мозоль накладывают лист алоэ, размятый на кусочки, так же обрабатывают мозоль через сутки.

Можно на предварительно распаренную мозоль нанести живицу от любого хвойного дерева.

Для лечения мозолей, а также и бородавок, используют чистотел. Соком из свежего растения смазывают мозоли и бородавки таким образом: прижигают, через 2-3 минуты, как подсохнет, снова, и так три раза. Процедуру проводят два раза в день, в течение двух — трех недель.

Бородавки — поражение кожи, имеющее вирусную природу. Поэтому с бородавками эффективно борются эфирные масла, имеющие антивирусные свойства: чайное дерево, шалфей, эвкалипт, каяпут, сосна, бергамот, базилик, ладан, лимон, гвоздика, чабрец, найоли, анис, апельсин, базилик, бергамот, гвоздика, пихта, можжевельник, мята, розмарин, лаванда, ромашка, ветивер. Для лечения бородавок производят точечные смазывания неразбавленным эфирным маслом.

Уход за волосами

Лучшее украшение любой женщины — это красивые блестящие волосы. Состояние волос зависит от очень многого: от правильного питания, от состояния нервной системы. Общее состояние здоровья сразу проявляется на волосах. Основой хорошего ухода является чистота. И волосам совсем не все равно, чем их моют. Вода должна быть мягкой, потому что в жесткой воде всегда есть соли, которые оставляют на волосах осадок. Вода должна быть теплой, а не горячей. Вообще, лучше всего, чтобы вода была талой, дождевой, прокипяченной или хотя бы отстоявшейся, чтобы из нее вышел хлор.

Для смягчения воды хорошо в таз с водой добавить пищевую соду (на 5 литров воды — чайную ложку). Кстати, о тазе: проточная вода волосам не очень нравится, в тазу волосы мыть полезней. Если постоянно мыть волосы такой водой, они утратят ломкость, не будет раздражения кожи головы.

После мытья волосы надо прополоскать с каким-нибудь ополаскивателем, который снимает с волос остатки моющих средств, при этом защищая их от вредных воздействий окружающей среды.

А еще важно волосы правильно высушить. Фен — это замечательно! — но не для здоровья волос, а для экономии времени. А всегда ли она нужна? Лучше завертывать волосы в подогретое полотенце.

И не надо забывать, что волосы бывают разные.

Уход за сухими ломкими волосами

Сухие волосы — тонкие, постепенно утрачивают блеск, становятся хрупкими, на концах обламываются или расщепляются в щеточку. Сухие волосы выпадают сильнее, чем обычно. Бывает и сухая перхоть. Сушат волосы неправильный уход и особенно всякое насилие над волосами—окраска, завивка, солнечные лучи.

Мыть сухие волосы надо реже, чтобы не пересушивать, мягкой водой.

Для лечения сухих и поврежденных волос с секущимися концами применяют эфирные масла:

иланг-иланг, пачули, ромашка, герань, сандал, ладан, лаванда, шалфей.

Масляный компресс. Для него приготовить масло: на 100 мл масла-основы добавить 8 капель одного из рекомендованных эфирных масел или их смеси (не более трех единовременно). Масло втирать в кожу головы за час до мытья. Масло втирать по проборам ватным тампоном, затем голову обернуть вощеной бумагой и потом теплым полотенцем. Полотенце подогреть в микроволновке или намочить в горячей воде и отжать. Через час голову вымыть, ополоснуть мягкой водой с добавлением нескольких капель эфирного масла, запах которого вам приятен, или травяным отваром: пополам ромашка или липовый цвет. Обычно несколько таких процедур в течение месяца возвращают волосам силу и здоровье.

Хороший эффект дает применение настоянных масел. Кроме известных «красного» масла зверобоя и масла календулы, можно приготовить и другие масляные настои. Горсть свежеизмельченной травы залить половиной стакана растительного масла-основы. Настоять в течение недели, процедить, отжать и добавить на 100 мл настоя 3 капли лаванды, 3 капли шалфея (или другие масла по вашему выбору). Хранить масляный настой в стеклянной посуде в темном месте не дольше двух недель. Перед применением взбалтывать. Хороши сочетания листьев облепихи и цветков клевера и настурции; листьев крапивы и березы; зверобоя, ромашки и ноготков. Настоянные масла также втирают в кожу головы за час до мытья.

Борьба с перхотью

Против перхоти к маслу-основе добавлять эфирные масла: апельсин, эвкалипт, фенхель, кедр, ладан, нероли, лаванда, ромашка, сосна, шалфей, герань, иланг-иланг.

Маска для волос: желток смешать со столовой ложкой ароматического масла. Втереть в кожу головы, обернуть вощеной бумагой и полотенцем. Через три часа волосы вымыть мягким шампунем, ополоснуть водой с добавлением нескольких капель одного из тех масел, которые входили в состав ароматического масла или травяным отваром.

Маски для волос полезно делать раз в неделю в течение двух-трех месяцев.

Если же замучила перхоть, волосы плохо растут, выпадают, кожа головы чешется, полезно показаться дерматологу. Перхоть перхоти рознь, это может быть и грибковое заболевание. Сначала, конечно, можно попробовать народные средства.

Для лечения перхоти используют:

Репейник (лопух). Корни молодого лопуха выкапывают по осени (в октябре его сила как раз лучше всего собирается в корнях). Свежим его надо измельчить и залить подогретым, но не горячим косметическим маслом — очищенным оливковым, соевым, миндальным — в соотношении 1:3. Масло настаивают дня два в темном месте, потом греют час на водяной бане и процеживают. Теплое масло втирают в кожу головы 2 раза в неделю. Неплохо провести 10 процедур, сделать перерыв на пару недель и повторить.

Облепиха. Облепиховое масло развести с косметическим маслом в соотношении 1:9. Если на коже головы есть расчесы, их смазывают чистым облепиховым маслом. Также можно приготовить для волос масло, используя выжимки из плодов облепихи, оставшиеся после приготовления сока. Выжимки нагревают с растительным маслом до получения оранжевого цвета. Затем фильтруют и хранят в темном месте. Используют его, как и репейное масло. Облепиховое масло подкрашивает волосы, что следует учесть блондинкам.

Петрушка. Семена петрушки надо растолочь, чтобы нарушить их верхний слой и дать выход эфирным маслам из сердцевины семян, залить растительным маслом, подогреть полчаса на водяной бане и процедить. Неплохо провести курс лечения, втирать масло в кожу головы каждый день в течение недели.

Хорошим дополнением к курсу лечения маслами будут такие настои:

1) Из шелухи репчатого лука. Надо заварить кипятком горсть чешуек и втереть настой в кожу головы после мытья раз в наделю. Этот настой немного подкрашивает волосы.

2) Из мать-и-мачехи. Настой листьев также используют для ополаскивания волос два раза в неделю полтора — два месяца.

Уход за жирными волосами

Жирные волосы — настоящая беда! Через два — три дня после мытья они утрачивают пушистость, становятся липкими и висят сосульками, иногда появляется перхоть (это заболевание волос называют жирная себорея). Волосы начинают выпадать. Особенно эта напасть опасна мужчинам: за несколько лет такой болезни можно сильно облысеть.

Жирная себорея связана с излишней активностью сальных желез и может проявляться в любое время, например, вызываться стрессом. Очень часто она мучает подростков, в организме которых идут сложные процессы созревания.

Частое мытье не дает эффекта. Шампуни от перхоти помогают только на время, и благодаря им ощущаешь волосы чистыми. Но не надо забывать, что они не поправились. Тем более, что шампуни обезжиривают, истоньчают волосы. Они плохо укладываются в прическу, не блестят.

Для ухода за жирными волосами используют эфирные масла: апельсин, грейпфрут, лимон, лиметт, ромашка, лимон, чабрец, розмарин, мелисса, герань, кипарис, бергамот.

Народные средства для лечения такие. Голову лучше всего мыть мылом с дегтем. Перед мытьем желательно за полчаса втереть в кожу головы кефир. У этих процедур один, но существенный недостаток. Парфюмерные качества этих средств оставляют желать лучшего. Есть один проверенный способ устранения запаха. Волосы споласкиваем водой с добавлением сухой горчицы (столовая ложка на литр воды), а затем еще раз споласкивают душистым травяным настоем. Если запах кефира вас не отпугивает, то используйте это доступное и эффективное средство. Эфирные масла хорошо растворяются в кефире. Добавьте на столовую ложку 2 капли любого эфирного масла — так вы намного повысите эффективность очистки.

Для ополаскивания волос применяют настой: полевой хвощ, кора дуба, мята в равных пропорциях. Заварить кипятком, настоять до охлаждения. Для светлых или седых волос лучше вместо коры дуба взять шишки хмеля.

Очень хорошие результаты дает использование отвара коры дуба (3 столовые ложки на литр воды), корневищ бадана и калгана.

Мы предлагаем использовать для лечения жирных волос спиртовые препараты из лекарственных растений с добавлением эфирных масел. В этом случае используется тот эффект, что в спирте, в отличие от воды, хорошо растворяются эфирные масла и смолы. Спирт удаляет с волос излишки жира, к тому же, экстракты втирают в кожу головы ватным тампоном, и получается своеобразный биологически активный массаж, улучшающий кровообращение кожи. Самые эффективные настойки из плодов облепихи, ноготков, хвоща, прополиса, алоэ. Настойки ноготков (календулы) и алоэ можно купить в аптеке.

Простейшее средство для лечения жирных волос. Взять свежий сок растений, разведенный водой в равных частях. Сухое сырье берется из расчета 1 ст. ложка на 200 мл воды. Эфирное масло по вашему выбору растворить в 1 чайной ложке спирта и добавить к процеженному настою.

Тонизирующее средство. Взять стандартную расфасовку 100 мл аптечного экстракта календулы, родиолы, прополиса, элеутерококка — их в продаже довольно много — отлить 1 чайную ложку для разведения эфирного масла, а сам экстракт развести 1:1 чуть теплой водой (желательно дистиллированной). Перелить в посуду из темного стекла, взболтать, в остаток экстракта добавить 5 капель розмарина, 2 капли герани, 1 каплю лимона и влить в разведенный состав. Можно использовать другие тонизирующие и успокаивающие масла по вашему выбору. Предостережение — не использовать постоянно, масла менять не реже раза в месяц.

Не надо забывать, что излишняя жирность волос вызывается внутренними причинами и коренится в нарушении обмена веществ. Поэтому нужно поддерживающее, очищающее воздействие. В этом случае особенно важна диета, уменьшающая салообразование. Хорошо принимать стабилизирующие настои трав. Для них существует много рецептов, но точное соотношение необязательно. Лучше составить сбор самим из тех растений, что есть под рукой, и что нравится. Ведь приятный вкус и хорошее настроение — важная составляющая эффективного лечения.

Вот целебные растения, которые вы можете заваривать по своему выбору:

· репейник (лопух) — корни,

· облепиха — листья,

· пижма — цветки,

· зверобой — трава,

· календула (ноготки) — цветки,

· крапива — трава,

· мята перечная — трава,

· кукурузные рыльца.

Для эффективного сбора хорошо взять по три компонента, заваривать их в течение 2 — 3 недель, потом сделать перемену на другую тройку. Прием лекарственного чая желательно проводить постоянно вплоть до года и более. Нарушения обмена веществ выравниваются очень непросто и процесс лечения длительный. Сбор завариваем из расчета 1 столовую ложку сухой травы на стакан кипятка, настаиваем минут 20, процеживаем. Пить полезно до еды за полчаса по полстакана.

Лечение выпадения волос

Иногда выпадают и вполне здоровые волосы. Причина этого, скорее всего, в стрессе, недостатке витаминов. Это — тревожный сигнал. Организму нужна поддержка.

Против облысения и выпадения волос применяют эфирные масла: грейпфрут, кедр, иланг-иланг, шалфей, можжевельник, пачули, розмарин, ромашка.

Методы применения: массаж кожи головы разведенным эфирным маслом, добавление масел в маски и составы для ополаскивания волос на основе других природных компонентов.

Как мы уже упоминали, причина выпадения волос в нарушении обмена веществ и работы внутренних органов, особенно кишечника. Поэтому в этом случае могут помочь ароматерапевтические процедуры против стресса и для улучшения работы кишечника. Хорошее действие окажут и локальные методы.

Маска для волос. Возьмем желток, сок луковицы, столовую ложку лимонного сока, сок листа алоэ, столовую ложку репейного масла, 5 капель ромашки, 5 капель иланг-иланга. Все смешать, хорошо растереть и перед мытьем головы втереть в кожу. Затем сделать обертывание головы вощеной бумагой и теплым полотенцем на час. Мыть волосы мягким шампунем. Повторять надо раз в неделю 5-6 раз.

Для ополаскивания волос приготовить настой из корня лопуха, шишек хмеля, листьев облепихи, травы череды, хвоща, шалфея и шелухи лука. Если чего-то нет под рукой, не беда. Настой нужно делать весьма концентрированный: 6 — 8 ложек сбора на литр воды. Для лучшего эффекта можно ополаскивать волосы через день, массируя кожу головы.

А для улучшения работы кишечника и в качестве антистрессовой терапии полезно пить настой из следующих трав:

· крапива — трава,

· мята перечная — трава,

· бессмертник — цветки,

· облепиха — листья и жмых, оставшийся после отжима сока.

Кукурузные рыльца. Завариваем 2 столовые ложки на стакан кипятка, настаиваем полчаса, процеживаем. Пить по полстакана до еды 2—3 раза в день.

Полезно при этом добавить в питание витамины. 06-лепиховый и клюквенный сок — то, что нужно! Они богаты еще и кислотой, которая нормализует обмен веществ. Приводит к облысению такое неприятное явление, как парша волосистой части головы. Это инфекционное заболевание, вызываемое различными видами грибков.

В этой ситуации для ежедневного мытья головы стоит использовать смесь из 200 мл основы для шампуня и 30 капель масла чайного дерева. Перед сном втирать в кожу головы смесь из 50 мл спирта, 10 капель розмарина, 10 капель лаванды легко массирующими движениями. Часто выпадение волос связано с сезонной переменой погоды, обычно бывает осенью и весной. Зимой очень плохую службу волосам служит мода ходить с непокрытой головой. Поэтому на смене сезонов заранее принимайте витаминные соки. Осенью и зимой делайте масляные обертывания головы, не дожидаясь обострения. Весной втирайте в кожу головы сок крапивы.

Ароматерапия против целлюлита

Целлюлит — главный враг красивой фигуры. Он представляет собой перерожденную жировую ткань в области бедер и ягодиц. Его появлением мы обязаны матушке Природе. Она позаботилась о женщинах так, чтобы у них был «неприкосновенный запас» жира на случай голода и иных катаклизмов, чтобы она могла выжить и выкормить потомство. Главная причина целлюлита — набор веса в сочетании с застойными явлениями в области бедер и ягодиц, что происходит при сидячей работе, малоподвижном образе жизни, а также при беременности. Возраст также вносит свою лепту. На развитие целлюлита влияют стрессы. Выделяющиеся во время стресса гормоны изменяют общий обмен веществ и лимфоток. Спровоцировать развитие целлюлита могут токсические нагрузки — нарушения в пищеварительной системе, неправильное питание, непереносимость отдельных продуктов, а также » прием некоторых медикаментов, курение. Однако признаки целлюлита встречаются и у 16-летних девочек, и у спортсменок, регулярно преодолевающих тяжелые физические нагрузки.

Жировая ткань, пораженная целлюлитом, меняется по своей структуре. Клетки приобретают более толстые стенки, межклеточная жидкость густеет, замедляется общий тканевый обмен, накапливаются продукты жизнедеятельности клетки, токсины. Ткань выключается из общего жирового обмена.

Целлюлит — не просто косметическая проблема, а показатель серьезных нарушений работы организма.

Чтобы справиться с целлюлитом, необходимы следующие мероприятия:

· лимфодренаж и стимуляция оттока тканевой жидкости,

· стимуляция кровообращения, улучшение тонуса кожи,

· размягчение жировой ткани,

· стимуляция работы мышц,

· усиление процессов обмена и вывод токсинов,

· снятие стрессов,

· общее снижение веса.

Некоторые процедуры возможны только в косметических салонах или медицинских клиниках: обертывания, аппаратный и ручной массаж и лимфодренаж, мезотерапия.

Но благодаря высокой проникающей способности и активности эфирных масел антицеллюлитная ароматерапевтическая программа вполне доступна в домашних условиях.

Она включает в себя антицеллюлитный массаж с применением эфирных масел, вывод шлаков и токсинов с помощью аромаванн, поддержание хорошего психического самочувствия с помощью ароматизации воздуха. Все процедуры проводятся на фоне низкокалорийной диеты и физической нагрузки. Массаж с применением антицеллю-литных масел проводят ежедневно, по утрам, перед физическими упражнениями. Нагрузка вовсе не обязательно должна быть тяжелой, достаточно йоги, легкой гимнастики. Это необходимо для усиления кровообращения и вывода токсинов из жировой ткани. 2-3 раза в неделю желателен профессиональный массаж. Неэффективно делать массаж перед сном. Также не будет результата от одного сеанса.

Перед нанесением масляных растворов эфирных масел 2-3 раза в неделю рекомендуется делать пилинг для глубокой очистки кожи и усиления ее проницаемости. И помните, что действие масел и активных веществ крема продолжается и после окончания процедуры.

Для борьбы с целлюлитом используют эфирные масла: душица, мускат, апельсин, лимон, грейпфрут, мандарин, бергамот, герань, корица, лиметт, можжевельник, нероли, герань, туя, береза.

Эфирные масла разводят маслом-основой (миндальное, масло зародышей пшеницы) из расчета на 1 столовую ложку масла-основы:

· грейпфрут, апельсин, бергамот — 10 капель;

· герань, лимон, нероли, береза — 8 капель;

· мускат, душица, мандарин — 5 капель;

· корица, можжевельник, туя — 3 капли.

В качестве основы можно также использовать подходящий крем или молочко для тела, если они не содержат в своем составе минерального масла, которое создает пленку, не пропускающую активные вещества в кожу.

Для выведения шлаков применяются аромаванны со следующими маслами: можжевельник, лимон, бергамот, петигрейн, розмарин, грейпфрут. Можно составить смесь эфирных масел:

· можжевельник, грейпфрут, лаванда;

· герань, петигрейн, розмарин;

· бергамот, береза, туя.

Для одной ванны рекомендуется взять 8-10 капель масла или смеси масел, растворив их предварительно в эмульгаторе.

Для профилактики целлюлита не реже 2 раз в неделю наносите на кожу проблемных зон разведенные эфирные масла, легко массируйте и не забывайте о физических нагрузках.

Солнечные ожоги

После загара для предохранения от солнечных ожогов используйте следующий состав: к 50 мл масла жожоба добавить 10 капель лаванды, 10 капель нероли, 10 капель ромашки голубой. Если ожоги проявились, то при покраснении смазывайте кожу легкими движениями разведенным маслом лаванды (10 капель на столовую ложку масла-основы). Если образовались волдыри, протирайте их чистым маслом лаванды.

Краткий обзор готовых средств аромакосметики

Популярность ароматерапии растет, люди хотят только «натурального». За рубежом ведущие косметические фирмы обязательно включают в ассортимент своей продукции средства так называемой биокосметики, в состав которых входят натуральные эфирные масла. Существуют отдельные фирмы, которые специализируются на производстве именно «живой» косметики. Все чаще встречается практика изготовления косметических средств на заказ для конкретного клиента. Фирма предлагает нейтральную базовую основу, в которую по желанию клиента добавляют интересующие его компоненты. Такой вид косметических средств обладает еще и тем преимуществом, что отпадает необходимость применения консервантов, которые снижают силу воздействия косметических средств на кожу.

На наш рынок ароматерапевтическая косметика только начинает пробиваться, поэтому встретить в продаже полный ассортимент продукции бывает непросто. Однако у многих компаний в нашей стране работают независимые дистрибьюторы, к ним и следует обращаться для получения полной информации.

Обычно ароматерапевтическая косметика выпускает¬ся целой серией, поэтому можно подобрать для себя несколько средств на основе однотипных масел, которые заметно усилят эффект друг друга.

Серия выстраивается по такому принципу. Обычно предлагаются:

• Ароматические тоники и воды для кожи лица. Воды для кожи лица не содержат алкоголя и оптимальны для сухой кожи; тоники содержат 7% алкоголя и рекомендуются для нормальной и жирной кожи.

• Ароматические массажные масла. Изготавливаются из натуральных растительных масел, с добавлением витаминов, эфирных масел и растительных экстрактов.

• Базовые регенерационные кремы. К ним по желанию заказчика или по рекомендации ароматерапевта добавляются эфирные масла с желаемой концентрацией действующих веществ.

• Гидрофильные масла для умывания лица. Предусмотрены для чувствительной кожи, которая плохо переносит мыло.

• Регенерационные маски для лица. Эти маски можно применять также в качестве ночных кремов для лица, для кожи вокруг глаз и век.

• Регенерационные масла для лица являются безводными препаратами, которые не нуждаются в обязательной консервации, необходимой для эмульсий, содержащих воду.

• Регенерационные кремы для лица производятся без применения синтетических или минеральных масел.

• Масла для душа, масла для ванн. Используются вместо мыла и шампуней, в их состав входят увлажняющие масла, природные комплексы. Они не нарушают кислотно-щелочной баланс кожи.

• Масла для загара. В отличие от лосьонов не только предотвращают нежелательное воздействие солнечного облучения, но и не растворяются в воде, а значит защищают кожу длительное время.

Производятся также средства по уходу за волосами, которые применяют вместо обычных шампуней, средства по уходу за ногами (масло для ножных ванн, массажное масло для ног, препараты для лечения грибковых заболеваний ног и ногтей), детский серии для ухода за очень чувствительной кожей грудных детей, противовоспалительные серии для подростков, средства интимной гигиены.

Хорошо себя зарекомендовавшие масла для ухода за зубами и полостью рта; и для ухода за губами и для профилактики герпеса.

Косметические средства на основе натуральных эфирных масел представляют фирмы Weleda, Styx, Decleor, Darphin, Sisley, L’Erbolario, Tesco, Ive Rochee. Наиболее известны средства, которые предлагает фирма «Body Shop»,но в России они мало представлены. Компании, работающие в нашей стране с системой независимых дистрибьюторов — Neways, Vision, Mary Kay — тоже предлагают средства аромакосметики. Недавно на нашем рынке появилась масляная косметика из Германии Karl Hadek. У себя на родине это одна из самых популярных марок. Отечественная косметическая промышленность не отстает, ассортимент продукции растет. Ищите, выбирайте. Правило одно — выбирайте косметические средства известных компаний, которые дорожат своей репутацией и, если они заявляют, что используют натуральные эфирные масла, то их имя будет гарантией того, что это действительно эфирное масло, а не «природная копия».

Если на дорогое импортное средство не хватает денег, то лучше прибрести наше отечественное. Не забывайте, что наша косметика по сравнению с традиционной западной всегда являлась натуральной. В то самое время, когда мы радовались импортным кремам, только-только появившимся в нашей продаже и млели от их нежности, обусловленной пропиленгликолем (и не знали, что такое этот пропиленгликоль, и каким боком он потом выйдет), — приезжие немки и англичанки скупали в наших магазинах те самые копеечные крема в железных тюбиках, на которые мы уже и смотреть не хотели. А все почему? Уже в то время натуральная косметика в их магазинах стоила намного дороже тех кремов с искусственно полученными ингредиентами, которые с удовольствием покупали мы.

В настоящее время и мы поняли, что не все, что красиво и что рекламируют, надо покупать. Прежде всего важен состав косметических средств. При покупке косметики обращайте на это особое внимание. Некоторые ингредиенты могут быть неэффективными, а некоторые — даже вредными для здоровья.

Предлагаем небольшой список таких ингредиентов. Вероятно, он будет расти и дальше.

Бентонит. Природный минерал, который включают в маски для лица.

Отличается от обычной глины тем, что при смешивании с жидкостью образует гель. Частички могут иметь острые края и поцарапать кожу. Может оказать высушивающее воздействие на кожу.

Каолин. Природная глина тонкой структуры, используется в масках и в тональных кремах, как основа. Обезвоживает кожу. Интенсивно задерживает углекислый газ и токсины в коже, лишая ее жизненно важного кислорода.

Коллаген. Его получают из шкур крупного рогатого скота и лапок цыплят. Коллаген чужероден человеческой коже. Образует на ней пленку, которая закупоривает поры и удерживает излишнее количество влаги.

Глицерин. Рекламируется как полезный увлажнитель. Однако последние исследования показали, что при влажности воздуха ниже 65 % глицерин вместо того, чтобы брать влагу из воздуха, высасывает воду из кожи на всю глубину и удерживает ее на поверхности. Таким образом, он делает сухую кожу еще суше.

Ланолин. Последние исследования установили, что ланолин вызывает накопление вредных веществ в коже, так как препятствует их выводу через кожный барьер. Кстати, раньше часто предупреждали, что он может вызвать аллергию; в настоящее время считается «натуральным» ингредиентом.

Тальк. Водный силикат магния. Используется, например, для производства огнеупорных кирпичей, в бумажном, кожевенном и других производствах. Токсичен, особенно опасен для почек и печени. Входит в состав детской присыпки, у детей может вызывать аллергический дерматоз.

Лаурил сулфат натрия (Sodim Lauryl Sulfate — SLS). Недорогое моющее средство, полученное из кокосового масла. Широко используется в косметических очистителях, шампунях, гелях, пене для ванн и т.д. Многие фирмы часто маскируют свои продукты с SLS под натуральные, указывая, что они «получены из кокосовых орехов». В действительности — это самый опасный ингредиент в препаратах для ухода за волосами и кожей. SLS очищает путем окисления, оставляя на коже и волосах раздражающую пленку. Токсичен: проникая в организм, может накапливаться в тканях глаз, головного мозга, печени и задерживаться там. Действуя на волосяную луковицу, может способствовать выпадению волос, появлению перхоти. SLS реагирует со многими ингредиентами косметических препаратов, образуя соединения, которые при употреблении косметических средств через кожу проникают в кровь.

Лаурет сульфат натрия (Sodium Laureth Sulfate — SLES). Ингредиент, по свойствам аналогичный SLS (добавлена эфирная цепь). Образует много пены и создает иллюзию, что он густой, концентрированный, дорогой. Поэтому его часто применяют при производстве шампуней. На самом деле это довольно слабое моющее средство. К тому же может вступать в реакцию с широко используемыми в шампунях ингредиентами, образуя канцерогенные нитраты и диоксиды.

Лорамид Ди (Lauramide Dea). Полусинтетический химикат, используемый для образования пены и сгущения различных косметических препаратов. Кроме того, из-за способности удалять жиры применяется в средствах для мытья посуды. Может высушивать волосы и кожу; вызывает зуд, а также аллергические реакции.

Минеральное масло (Mineral Oil). Смесь жидких углеводородов, отделенных от бензина. При использовании в косметике в качестве увлажнителя образует водоотталкивающую пленку и как бы «запирает» влагу в коже. Подавляет природные увлажняющие механизмы и может вызвать симптом сухости кожи.

Петролатум (Petrolatum). Жир, продукт нефтехимии. Имеет те же самые вредные свойства, что и техническое масло. Удерживая жидкость, препятствует выделению токсинов и отходов и мешает проникновению кислорода в кожу.

Пропиленгликоль (Propylene Glicol). Производственный нефтепродукт, агрессивное вещество. В косметике его называют увлажнителем. На коже он дает ощущение гладкости и жира, но этот эффект достигается путем вытеснения важных для здоровья кожи компонентов. Его контакт с кожей может нарушить работу печени и повредить почки. Является одним из основных раздражителей кожи даже в низких концентрациях. Способствует образованию угрей.

Татьяна Литвинова «АРОМАТЕРАПИЯ: профессиональное руководство» Глава 1

Глава 2. Общие рекомендации по применению эфирных масел при различных заболеваниях

Глава 3 АРОМАКОСМЕТИКА

Глава 4 АРОМАЭРОТИКА — АЛХИМИЯ ЛЮБВИ

Глава 5 АРОМАМАССАЖ

Глава 6 Эфирные масла на защите семьи и дома

СПРАВОЧНИК ЭФИРНЫХ МАСЕЛ, ИХ СОСТАВ И ПРИМЕНЕНИЕ